背部刮痧时很疼而且刮的很红到最后也很红要紧吗?
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背部刮痧是一种传统的中医疗法,通过用刮痧板在背部刮动,刺激皮肤和肌肉,促进血液循环、代谢和淋巴排毒。刮痧时可能会有些疼痛和出现红斑,这是正常的生理反应,通常不需要过于担心。
在进行刮痧时,由于皮肤和肌肉受到刺激,会引起血管扩张和血流量增加,这会导致局部皮肤红肿、热感、酸胀和疼痛等不适感。这种红斑也称为“刮痧痕”,是刮痧的正常反应之一。这种反应一般在刮痧后几个小时内会逐渐消退,如果没有出现其他异常反应,如感染、破损等,就不需要过多担心。
不过,如果你有特殊的健康情况,如皮肤过敏、血液疾病、心脏疾病等,建议在进行刮痧前先咨询医生或专业的中医师的意见,以免刮痧造成不必要的风险或伤害。
另外,在进行刮痧时,刮痧板应该保持清洁卫生,避免感染交叉。刮痧后也要注意保暖和休息,避免在刮痧后立即接受冷水浴、高温浴、风吹等刺激,以免引起其他健康问题。
在进行刮痧时,由于皮肤和肌肉受到刺激,会引起血管扩张和血流量增加,这会导致局部皮肤红肿、热感、酸胀和疼痛等不适感。这种红斑也称为“刮痧痕”,是刮痧的正常反应之一。这种反应一般在刮痧后几个小时内会逐渐消退,如果没有出现其他异常反应,如感染、破损等,就不需要过多担心。
不过,如果你有特殊的健康情况,如皮肤过敏、血液疾病、心脏疾病等,建议在进行刮痧前先咨询医生或专业的中医师的意见,以免刮痧造成不必要的风险或伤害。
另外,在进行刮痧时,刮痧板应该保持清洁卫生,避免感染交叉。刮痧后也要注意保暖和休息,避免在刮痧后立即接受冷水浴、高温浴、风吹等刺激,以免引起其他健康问题。
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刮痧的整体顺序:整体刮拭的顺序是自上而下,先头部、颈、背、腰部或腹部,后四肢、背腰部及胸腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经,再刮阴经,先刮拭身体左侧,再刮拭身体右侧。
头部的刮法:须在头发上面用刮板刮拭,手法采用平补平泻法,保持头部不动每个部位刮30次左右,刮至发皮发热为宜。
面部的刮法:手法要轻柔,以不出痧为度,方向一般都是由上至下、由内向外按肌肉走向刮拭。
颈部的刮法:颈后高骨为大椎穴,用力要轻柔,用补法,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。肩部肌肉丰富,用力宜重些,从风池穴一直到肩髃穴,应一次到位,中间不要停顿。
背部的刮法:由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。
四肢的刮法:刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧。
膝关节的刮法:膝关节结构复杂,刮痧时宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正确的部位、方向,而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者,局部不宜刮,可取远端穴位刮拭。
刮痧禁忌:
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右。身体过瘦,皮肤失去弹力者;心脏病患者;水肿病人;白血病,血小板少患者;小儿及老年体弱者;孕妇等皆不宜刮痧。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者;大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下禁刮。
头部的刮法:须在头发上面用刮板刮拭,手法采用平补平泻法,保持头部不动每个部位刮30次左右,刮至发皮发热为宜。
面部的刮法:手法要轻柔,以不出痧为度,方向一般都是由上至下、由内向外按肌肉走向刮拭。
颈部的刮法:颈后高骨为大椎穴,用力要轻柔,用补法,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。肩部肌肉丰富,用力宜重些,从风池穴一直到肩髃穴,应一次到位,中间不要停顿。
背部的刮法:由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。
四肢的刮法:刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧。
膝关节的刮法:膝关节结构复杂,刮痧时宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正确的部位、方向,而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者,局部不宜刮,可取远端穴位刮拭。
刮痧禁忌:
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右。身体过瘦,皮肤失去弹力者;心脏病患者;水肿病人;白血病,血小板少患者;小儿及老年体弱者;孕妇等皆不宜刮痧。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者;大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下禁刮。
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刮背部出红色痧可能是手法较重、湿热、淤血、气滞等原因导致
通常会伴随刺痛等不适症状,如果不适症状比较严重,建议及时到正规三甲医院检查
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