水煮鸡胸肉怎么做才好吃
1.青椒鸡胸肉
鸡胸肉切成丝,加入1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,1勺淀粉拌匀备用,尖椒切丝,葱切葱花
起锅热油,加入鸡肉丝滑炒至变色,鸡丝推到锅边下,加入葱花炒香,加入尖椒,1勺生抽,1勺蚝油,少许盐糖,炒匀出锅即可
2.免油炸辣子鸡丁
鸡胸肉切成丁,加入姜片+1勺料酒+两勺生抽+1勺蚝油+黑胡椒碎,抓匀腌制至少30分钟
干辣椒剪好,准备一小碗干辣椒
锅里放少许油,先将鸡胸肉倒进锅里翻炒,多炒一会儿,炒至表面微微焦
接着加入蒜、花椒、干辣椒继续翻炒,再加半勺白糖
出锅前撒上白芝麻即可。
3.凉拌鸡胸肉丝
先将鸡胸肉冷水下锅加入姜片料酒焯水,中途撇掉浮末,焯好水捞出用温水洗净
2另起一锅温水放入焯好水的鸡胸肉,加入姜片,葱段,料酒,少许盐。水开后煮15分钟
煮好的鸡胸肉放入一个大的容器中,晾凉到不烫手后,用手把鸡胸肉撕成鸡丝,稍微细点,因为会更入味。然后切点香菜末,铺在鸡丝上
准备凉拌汁,碗中加入蒜末葱花辣椒面芝麻,锅烧热油均匀泼上去,然后加入三勺生抽,一勺半陈醋,少许盐白糖鸡精,搅拌均匀后淋入鸡丝上
淋入料汁后,戴一次性手套搅拌均匀,装盘即可开吃
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4.香菇鸡胸肉
鸡胸肉切片,香菇切片,生姜切丝,辣椒斜刀切圈。
鸡肉中放少许盐+1勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺淀粉+1勺食用油,拌匀备用。
锅中放油放姜丝爆香,放鸡胸肉炒出盛出。
锅中再放少许油,放香菇,放适量的盐,香菇炒熟,放鸡胸肉 放辣椒翻炒均匀即可
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5.鱼香肉丝
鸡胸肉切丝、胡萝卜切丝、青椒切丝、木耳泡发切丝、蒜切末
腌制鸡胸肉:1勺料酒、1勺生抽、1勺盐、1勺白糖、1勺淀粉。搅拌均匀,腌制15分钟,炒熟备用
料汁配比:2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水
锅内倒油,爆香蒜末,放入1勺郫县豆瓣酱
放入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝,炒2分钟,放入鸡胸肉丝,倒入料汁,大火收汁即可
主料:一块鸡胸肉、盐、姜
水煮鸡胸肉的做法步骤
1. 准备好材料,上面从左到右依次是盐,花雕酒(料酒),橄榄油(花生油),黑胡椒。有条件可以准备少许点淀粉及柠檬
2. 肉交叉逆纹理切成片,不宜太薄,太薄会散太厚不好入味;姜切条葱切花(为了以后方便挑出来,如果不反感全切末也可以)
3. 多放一点盐,少许料酒,切好的葱姜,我比较喜欢吃黑胡椒就多磨了点进去。加几滴鲜柠檬汁会使肉质更好,也可以稍微放一点淀粉。下手抓匀,腌制30分钟左右,如果太厚也可以多腌一会儿...
4. 起火,加水,温水下锅,不烫手为宜。水里可以加一点点油。火稍微大一点不要紧,开锅肉变白再停个一两分钟就差不多了,不能给个确切的时间,因为厚薄及火的大小不同,撇去浮沫,捞出。趁锅还热往水里再多加点盐,将切好的配菜(我用的是生菜)过一下,关火捞出。完成。可以配一些酱料来吃更有味道。