Question

连续头晕几天是不是中风前兆？

Answer 1

中风，其实为中医病名，多因虚、火、风、痰、气、血这六端不稳所致。在临床上，中风有外风和内风之分，现代医学中常说的中风则多指内风，大多是因为气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致，并与冠心病、癌症并称为人类健康的三大杀手。

中风由于起病急、变化快，所以有着极高的病死率和致残率，严重威胁着人们的生命健康，那么中风有无前兆？生活中该如何预防？

头痛、感觉障碍时需谨防中风

在生活中，会有这么一种情况，就是有些人在路上遇到熟人，明知是谁，却怎么也喊不出名字，大家就要引起重视了，如果同时还伴有头晕头痛、口唇及肢体麻木等感觉障碍，这多半就是中风前兆。一般来说，中风具体前兆约为以下四种：

1、头痛、头晕

头痛、头晕可谓是中风的典型前兆，其头痛的感觉与平时的头痛多有不同，除了头痛程度比较严重，还有持续性、局部性等特点，疼痛常常固定在某一部位，这多半是血压波动或脑血管痉挛的表现。如果同时伴有视物旋转、恶性、呕吐等症状，则很有可能是出血性脑中风的前兆。

2、感觉障碍

所谓感觉障碍就是指机体的各种感觉器官出现感觉困难和异常，如口舌、唇部、面部、肢体等部位出现麻木。此外，还会出现耳目不明的症状，如耳鸣、听力下降、失明、视力模糊等。

3、秉性突变

很多中风患者会在中风前出现性格、行为等方面的突变，如本来很开朗的人会变得沉默寡言、孤僻抑郁、焦躁不安等，很多时候还会莫名其妙的发脾气并且难以自制，对很多事物失去判断能力等，这也是中风前兆之一。

4、运动障碍

在电视上，我们常常看到很多中风患者会出现嘴歪、半身不遂等后遗症，其实各种运动障碍也是中风的前兆，当人体四肢出现一侧无力、活动不灵、持物不稳等情况时，大家就要小心中风了。此外，吐字不清、说话错乱、口嘴歪斜等也是脑中风的初期前兆。

中风该如何预防

说中风是人类健康的杀手并不是危言耸听，因为中风还会引发很多并发症，如脑出血、脑梗塞、脑心综合征、中枢性呼吸困难、肺部感染等，每一个并发症都可以说是致命的。作为健康安全的头号杀手，在确知以上的中风前兆时，该如何进行有效预防呢？

1、 粗粮不可少

饮食不节是导致中风的原因之一，生活中过食肥油、甜腻、酒精等可致脾运化失健，导致聚湿生痰，而痰郁可化热，引动肝风，夹痰上扰从而导致中风的发生。所以对于有中风前兆的患者，宜在饮食中大量添加五谷杂粮及蔬菜，以补充膳食纤维、各种维生素及矿物质。

不仅如此，粗粮及蔬果中膳食纤维还能促进机体肠蠕动、防治便秘(便秘也可引发中风)，对减少中风的发生，防止中风恶化或复发都是相当有益的。

2、高蛋白类食物不可少

这里所说的高蛋白包括豆类、豆制品、菌类，这些高蛋白类食物中富含人体所需的各种氨基酸，多加食用可改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性，促进体内多余钠元素排出体外。

3、不饱和脂肪酸不可少

中风及前兆患者还可多吃富含不饱和脂肪酸的食物，不饱和脂肪酸是机体不可缺少的一种脂肪酸，其与动物性脂肪相对，前者对人体有利，而后者有害。千万不要小看不饱和脂肪酸，其往往能够救中风患者于危急，尤其是当机体血管老化或受到阻塞的时候。

4、食盐不可多

正常人体每天摄入食盐量一般为6g左右，对于中风及前兆患者则应该低于这个水准。因为人体摄入钠离子过多，会增加血容量和心脏负担，而且还会增加血液的粘稠度，从而使血压升高，这对中风患者来述是极为不利的。

Answer 2

1. 头晕和眼花并见的话，就叫眩晕，在中医学里，眩晕和中风有着非同小可的联系，在古籍《医学正传·眩运》中有过记载：“眩运，中风之渐也”这也就是启示我们经常出现眩晕的话就要引起足够的重视。很有可能是中风先兆的表现。

2. 除了经常眩晕，中风先兆还可见于哈欠不断、不明跌跤、说话吐字不清、肢体麻木、性格反常等一系列的表现。虽然很多都是一过性的，很快就会好转，但这是一个信号，提醒你应该就诊，而不要不把它当回事，防患于未然。

3. 要是出现中风症状，可以和我外婆一样使用同仁牛黄清心丸治疗，这个药我特意了解过，毕竟外婆年龄大了，在用药上也需要格外注意一点。这个药既能调和营卫气血，又能清心解热，配伍精妙，温凉协调，不寒不热，无论虚实之人，体质强弱者，皆适宜服用。临床上广泛应用于治疗眩晕、神经衰弱、中风先兆、中风后遗症、高血压等症，效果还不错。