心理不健康有哪些表现啊？
心理健康水平的七条评估标准列举如下：
1、正常智力水平
智力指人的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维能力以及实践活动能力的综合，其中思维能力是核心。
对外界刺激反应过于迟钝或敏感、思维出现妄想、幻觉等，都是智力不正常的表现。
2、健全的人格
人格是一个人的整体精神面貌，指一个人在适应社会生活的过程中，其身心行为所表现出来的对自己、对他人、对外界事物的个性特征。
健全的人格指气质、能力、性格、理想、信念、人生观等各方面平衡健全的发展。
3、较强的社会协调性
主要表现在：较强人际关系适应能力、较强自然环境适应能力、适应不同情境的能力。
4、稳定适中的情绪
能经常保持愉快、乐观、开朗的心境，虽然也会有悲伤、忧愁等消极情绪体验，但能主动调节和控制情绪。
5、健全的意志、协调的行为
意志与行为是一体的：行为受意志支配和控制；通过行为，可以看出一个人意志活动的实质。
一个人意志品质的高低可通过四种品质来衡量：果断、自觉、自控、坚韧。
6、和谐的人际关系
是心理健康的重要标准，也是维持心理健康的重要条件之一。
7、心理特征符合心理年龄
人一生可分为八个心理年龄期：胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。
邦彦技术
2024-05-11 广告
你好，中欧国际心理为你回答，心理不健康的表现有很多种，以下是一些常见的表现：
情绪不稳定：心理不健康的人往往情绪不稳定，容易受到外界刺激而产生情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等。
人际关系不良：心理不健康的人往往难以与他人建立良好的人际关系，缺乏社交技能和沟通技巧，或者出现社交障碍和孤独感。
行为异常：心理不健康的人可能会出现异常行为，如强迫、偏执、自闭等，或者出现成瘾行为，如酗酒、吸烟、药物依赖等。
心理压力过大：心理不健康的人往往感到心理压力过大，无法有效应对生活中的挑战和压力，容易出现疲劳、失眠、头痛等身体不适症状。
自我认知偏差：心理不健康的人往往对自己的能力和价值有偏差的认知，过高或过低地评估自己的能力和价值，导致自我怀疑和自我否定等情绪。
适应性不良：心理不健康的人往往难以适应环境的变化和新情境的挑战，缺乏应对能力和适应性，容易出现适应性不良和焦虑等情绪。
需要注意的是，心理不健康的表现因人而异，不同的人可能有不同的表现形式和程度。因此，如果您或您身边的人出现了上述表现之一或多个，建议及时寻求专业的心理咨询或治疗帮助
