Question

怎样才能让脸不红

Answer 1

健康的人，如果稍微运动，血液循环加快，会使面部看起来比较红润。那有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红。有的人因全身性疾病都可以引起脸红，如高血压、肺结核、红斑狼疮等。

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

扩展资料：

脸红有分生理性和病理性的。对生理性脸红不必顾虑，至于病理性脸红，就要请医生诊治。

心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

参考资料来源：百度百科-脸红