女友为什么突然提分手?
心理学中有一个很有意思的效应,称之为“沙堆”。
一粒粒沙子落在地上渐渐汇集成一个沙堆,终有一日,当某一粒沙子落在沙堆上的时候,会引发结构性塌陷,让整个沙堆彻底土崩瓦解。
一段感情的消亡也是这样,一次次的失望的瞬间,在两个人都看不到的地方默默累积,终于有一天量变引发了质变,最后一次失望的瞬间降临,彻底把失望变成了绝望,把心动变成了死心。
可偏偏对方依然觉得,这只不过是一件小事而已,这只不过是一次小打小闹而已,至于吗?
至于。
一瞬间的死心,就等同于最后的那粒沙子落下来,导火索被引爆,让亲密关系随着情绪的崩溃而彻底崩溃。
我接触过很多人,他们来找我的第一句话就是:“为什么ta突然就提出分手了?”
不是的,大部分的分手都不是一时冲动,而是对方经过了很长一段时间的挣扎和思考,最后判断两个的自我消耗已经抵消了带给彼此的情绪价值,就相当于一个满仓的账户被一点点亏空,最终清零。
外表来看对方比较决绝冷血无情,其实ta痛苦的时间段早在分手前就开始了,ta承受的负面情绪,绝对不比“被分手”的一方少。
由于这是经年累月形成的负面情绪,所以如果想要去修复这段感情,也就不是三两天的事情。
如果想要抚平ta心中的伤痕,就必须去拾起那一粒粒的沙子,去回顾每一个让对方心碎的时刻。
她满怀期待和你分享生活的时候,你是否只是冷漠的给出“嗯”“哦”的回应,或者干脆放在一边不去理会?
她为了和你约会在镜子前面许愿的时候,你是否在和其他异性谈天说地,聊得暧昧?
她以为你会给她一个美好的小家,而你是否把她和前女友的条件都罗列出来,当做商品一样对比衡量着各自的价值?
她以为买条新裙子会得到你的夸奖,而你是否总是强调她不够瘦不够白,除了你根本没人会喜欢?
她答应了你同居的提议,而你是否只是把她当做平摊房租的免费保姆,向她灌输女生就该包揽家务的强盗观念?
她在攒钱准备买车票就为了去你的城市给你惊喜的时候,你是否着急忙慌销毁着你脚踩两条船的证据?
她准备和你的父母见面,购置了见面礼的时候,你是否还在抱怨她没有照顾到你家人的情绪,买的太少or买的不贵?
她为了纪念日给你买礼物准备仪式感庆祝的时候,你是否嘲讽她看了所谓的毒鸡汤被消费主义奴隶,却完全没有要回应她付出的意思?
分手是一个结果,它必然预示着你在长期相处的过程中没有给到她足够的理解、尊重、关心、体贴。
如果你没有去改变,去让她相信你在未来能够处理好这些矛盾,对不起,你迟早让她死心。