Question

孩子写作业总是拖拉磨蹭该怎么办？

Answer 1

今年受疫情影响，孩子们不得不待在家中上网课，相信很多家长都遇到过这样的难题：孩子写作业常常拖拉磨蹭，总是不能按时完成作业。大人在一边看着实在是又着急又头疼，脾气不好的就开始拍桌子瞪眼睛，甚至想要开打。

可是，即使你坐在孩子旁边，盯着他写，一笔一划指导着他写，孩子也未必能改变写作业磨蹭的毛病。

这到底是怎么回事呢？

这是因为很多家长没有找到孩子写作业慢的真实原因。通过调查和了解，我们将其原因归纳为以下几大方面。

第一、注意力不集中导致的。

如果孩子注意力不集中，写作业的时候分心走神，一会玩笔，一会做别的，他的作业肯定写不快。大多数的低年级孩子是因为这个原因。

第二、孩子的学习基础比较差导致的。

一些学习基础差的孩子，做作业时很多题他都不会做，所以写着写着他也就写不下去了，也就导致他的作业越写越慢了。

第三、写作业的兴趣或动机不足。

这种情况呢，可能是因为写的作业孩子不会，或者是他不喜欢这门课，还有可能是因为他这个时候正在想别的事情，总之就是当下的他对这个作业没有兴趣。

第四、总是有很多任务等着他去完成，写得越快等待他的任务就会越多，所以孩子故意拖拉以逃避任务。

有的孩子可能是因为他如果作业写得太快，那么后面爸爸妈妈会给他布置更多的任务，他为了逃避没完没了的任务，就故意写慢，这样写完了之后，剩下的时间也不多了，爸爸妈妈就不能再给他布置其他任务了。

第五、孩子做作业时，家长在一旁干涉过多，从而影响了孩子，才导致写得慢。

孩子写作业的时候，很多家长习惯坐在旁边。还有一些家长虽然没陪着，但会时不时的过来看一眼，看到不好的地方就会指出来，家长可能觉得这样是为了孩子好，但是这种过多的干涉和指责，其实孩子是不接受的。

第六、孩子的课业或者课外班太多，锻炼也跟不上，导致孩子精力不够，容易疲倦。

现在孩子这个课业都比较重，课外班报的也比较多， 体育 锻炼的时间更是不多，导致孩子的精力不足，所以孩子坐在那儿写作业时身体就很容易疲倦，坐一会儿就累了，累了，那肯定就不想写了吗？就趴在那儿写，然后就东倒西歪的，这样呢，也会引起家长的批评跟指责，这样孩子就更不愿意写了。

不管孩子是因为上面哪一种原因，总之孩子有了问题之后他就不愿意写，也就会导致他写得慢。在了解了原因之后，我们就可以对症来解决。

针对孩子写作业拖拉磨蹭的问题，有以下几个解决方法供大家参考:

一、提升注意力。

因为很多孩子写作业慢，主要是因为他的注意力不集中造成的。如果能提升他的注意力，那么他写作业的速度也会变快。

要想提升孩子的注意力，有六点需要注意:

第一、给孩子提供一个安静的学习环境。

第二、学习一段时间后，让孩子适当地休息。

第三、不要在孩子写作业的时候，总是去干涉或者打扰他。

第四、在学习前或者是学习间隙，不做过于兴奋的活动。

第五、从玩到学要做一个合适的缓冲与铺垫

比如快开学了，怎么让孩子收心啊？很多人就有个不错的建议:提前一周或两周就要让他恢复规律的作息，早睡早起，合理安排学习时间，不能再继续无休止地疯玩儿了。

第六、如果有必要可以去专业机构做感觉统合训练。

几种可以提升孩子注意力的 游戏 方法:

第一种方法是舒尔特方格 游戏 。

舒尔特方格 游戏

就是画一个上图这样的表格，将一到二十五的数字顺序打乱填在表格里面，然后让孩子以最快的速度从1数到25。要边读边指出，一个人读，一个人在一旁计时，大人可以和孩子本赛。

这也是心理学上的一个很经典的一个注意力训练的 游戏 。一般七到八岁的孩子，完成的时间大概在30到50秒之间，平均数值是40到42秒。正常成年人大概需要25到30秒，有些人可以在十几秒内完成。每天练习一下，对提升注意力会有很大的帮助。

第二种方法是:一分钟 游戏 。

游戏 很简单，就是家长跟孩子比一比，看谁在一分钟里做的事情最多，比如背诗背诗读书写字等等，这不仅仅是学习的，还可以是生活中的很多事情。比如穿珠子呀，做家务呀等等都可以，记得要多鼓励和多表扬孩子。

第三种方法是:开火车的 游戏 。

三个人以上最好，大家围坐一圈儿，然后就是每人报一个站名，然后通过几句对话来开动火车，比如爸爸当北京站吧，妈妈当上海站孩子，孩子当广州站。到北京站时爸爸就拍手就喊北京的火车就要开，大家一起拍手就喊往哪开，爸爸就拍手喊广州开。这个时候呢，当广州站的这个孩子呢，就马上接口就是，广州的火车就要开，大家一起拍手往哪开孩子就喊上海开，这样就火车开到谁那儿呢，谁就得马上接口，就是火车开的越快越好，就中间不要有间歇，这样就家里人越多，参与这个越好。这个 游戏 需要做到口耳心并用，所以呢，它就能让注意力高度集中，也锻炼这个思维，快速反应的能力，还能促进家庭的和谐和融洽。

二、针对基础差的孩子，要先做好预习、复习和巩固，再去适当地补习。

有些孩子作业写的慢的根本原因在于基础知识掌握的不扎实，所以这个时候家长就要注意帮着孩子一起做课前预习、课后复习，然后巩固学过的那些知识，要先把基础打好。

人的学习过程就是由易到难，他如果连简单的都没掌握，遇到难题肯定不会，就算他想写那也是写不快的。所以，这种孩子就需要先把基础知识巩固好了，再做适当的课外训练，一定要循序渐进，并且多加鼓励。

三、要有时间管理和激励政策

有些孩子写作业慢是因为觉得学习没意思，没有学习动机，或者是因为家长给布置的任务太多了，孩子觉得反正也写不完，就故意磨蹭。这个时候家长就要想一些办法来奖励和激励孩子，带动孩子的学习积极性。

接下来咱们讲两个关于时间管理和激励方面的方法。

方法一:清单打勾法。

在写作业前，家长一定要跟孩子事先商量好今天晚上一共有几个任务，把这个任务的清单先列出来，让孩子知道，除了这些任务以外就没有别的事情了。然后这个作业呢，也要分门别类，语文、数学、英语要列出来，就是分别有几项任务，他的作业一共有几项？总之，就是总是要把今天晚上所有的这

学习任务都提前列出来，完成一项就打一个勾。最好这个清单由孩子自己来写，你来跟他一起商量，但是在协商的过程中也不能说孩子不同意了，家长就一味地妥协。这样孩子每完成一项的时候呀，他就非常有这个成就感，然后打了一个勾，他一看到下边还有三项任务哦，没要想按时出去玩或者做他想做的事情，他就会加快速度，这时他的注意力也就专注了。

方法二::时间管理法。

大家可能也听过番茄时间，它的原理就是每个人的注意力持续时间是不同的。当我们家长在制定这个时间之前，一定要观察孩子的注意力能集中多久，根据孩子的具体情况来制定 。大家可以适当参照下面的注意力集中时间统计数据。

注意力集中时间统计表

但是，也不是说每个七岁的孩子都能集中20分钟。也许就是有的孩子可能只能集中十分钟啊，所以说，家长要在旁边就孩子写作业的时候要在旁边观察，注意他能集中多长时间，根据自己孩子的具体情况具体对待。

举例，如果一个孩子他能持续20分钟，那你就给他定20分钟的学习时间，到时间后就让他休息一会儿。

番茄时间就是要让孩子的注意力集中在一段时间内，然后休息，然后再继续注意力集中，在休息几个半截之后，进行一个大的一个休息，比如15分钟，半个小时。

四、家长要克制自己，孩子写作业时要少说多看，不要干涉过多。

很多家长习惯在孩子写作业的时候陪在旁边，像个监工一样，总是看不过眼，就横加指责或者过多干预。其实孩子是很反感这种的。

家长应该换位思考一下。如果自己在做一个事情的时候，比如你在做一个家务，你炒菜，你拖地旁边就是另外一个人老在说你这个菜，哎呀，你就放的顺序不够就不对呀，然后盐放的太多了，你肯定也是不愿意干这个事儿了。

最好的方法是家长不要坐在旁边看着，最好在另外一个房间，或者即便坐在一个屋子里，也要离孩子有一定的距离，找本书在旁边安静地看书。

说到克制情绪，有一个办法大家可以尝试，就是当你要发火时，你要先去想想如果我不发火，还能用什么办法去解决？或者是如果我发火会不会有助于这个事情的解决呢？可能那个时候很多人他不会想，或者想不到，但是我觉得你在平时，可以做做这方面的练习跟演练，演练多了呢，它就会形成一种本能的反应，所以在情绪激动的时候，它就比较容易能克制自己的情绪。也就是说不要在激动的时候才去克制，而是在冷静的时候就要学会练习克制。

五、因为孩子的握笔姿势或者坐姿不对，或者近视等身体原因要及时纠正和调整。

最后一点，就是很多孩子写字慢是因为这个孩子的坐姿不对，或者他握笔姿势不对，导致他写字很费力，也容易疲劳，这样他写作业就会很慢。针对这种情况，必要时可以适当做一些颈部、背部和腰部的这个力量训练。有些孩子可能是因为视力发育不良或者有近视倾向，这样的孩子要及时去医院检查，早发现，早纠正，需要配眼镜的要及时遵医嘱正确配戴。另外身体素质不好的孩子要通过做适当的 体育 锻炼来增强体质。

现在咱们弄清了孩子写作业拖拉磨蹭的原因，又知道了上面这些应对的解决办法之后，就可以根据自家孩子的不同的情况“对症下药”。相信你如果找对了原因，用对了方法，并且能够长期坚持，孩子写作业拖拉磨蹭的毛病一定可以得到改善。