孩子吃饭慢怎么办
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问题一:孩子吃饭慢,非常磨蹭,不愿意吃怎么办? 吃是人的一种天性,它怎么可能需要费那么大力气去让孩子张嘴呢?
1 家长改变态度。在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,这个问题上始终平和愉快,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松,才有可能产生正常食欲。
2 如果孩子已出现了厌食症状,就不要指望他半月十天就能恢复。 家长要有耐心,这份耐心不是来自你的强压焦虑的暂时的镇静,而一个来自你正确认识后彻底的坦然。
3 不要在各种食物间划杠杠,不能说这个有营养要多吃,那个没营养药少吃。有没有营养要靠家长在做饭的时候调节。
4 让孩子自己吃饭,不要喂。孩子一岁半左右就可以自己吃饭了,父母不要把辛苦用在给孩子喂饭上,只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”上就可以了。如果不肯,就饿几顿,肯定饿不着,坏毛病几天就改了。
5 不要和孩子在吃饭的问题上谈条件。比如有的家长总喜欢说你要是好好吃饭,我就给你买玩具或带你出去玩,这一类的话都会对孩子吃饭造成消极影响,而且教会他用无理要求来要挟父母。
孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭,在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人好心的破坏了。
在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟,父母没有不败的。
如何让孩子有正常的食欲?这很简单,就是四个字:顺其自然。
当孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西的时候,你千万不要说出这件事,更不要因此教训他,也不要急于找替代品。就装作不知道,该让他吃什么,就把什么东西拿来;甚至要找机会故意用语言暗示他喜欢吃这个。
问题二:小朋友吃饭慢怎么解决? 有几方面需要注意: 1、吃饭时全家人要在一起,大家(尤其是父母)都要专心吃饭,不要做别的事情,比如看电视、谈事情什么的。 2、经常提醒或者暗示孩子要抓紧时间,帮孩子制定做事情的时间表。如果在一件事情上耽误了时间,别的事情就要别推迟或取消。 其实,我觉得父母真是孩子最好的老师,言传身教和以身作则非常重要。 有的孩子吃饭的速度比一般孩子要慢,常常遭到呵斥。但许多家长却不找一找其中的原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢?大致有以下几种:动作直辖市失衡孩子眼、手不直辖市,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听家人说话就会忘了吃饭,总是需要在人在旁督促才行。肠胃有问题孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。牙齿有问题比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。不喜欢今天的菜妈妈今天做的菜不一下好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。不觉得饿孩子今天的运动量太少,或上一餐吃得太多了,或饭前吃了点东西,就勉强让自己吃一点,当然没办法吃得那么起劲了。吃不完自己碗里的饭有些父母认为,孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子一看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。向父母提条件的资本有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。喜欢在餐桌上和家人聊天孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。孩子的心情不太好孩子今天有心事,比如受了什么委屈,或者挨老师批语了、或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。总之,孩子吃饭慢可能是以上其中一种原因或多种原因造成的。发现孩子吃饭慢,不要不分青红皂白就呵斥孩子,一不定期要找一找原因,也许你不知道的其它问题。
问题三:孩子吃饭慢爱玩怎么办 专家:这可不是遗传,而是大人没有帮助孩子养成良好的行为习惯,没有给他一个好的环境的影响。吃饭为什么要跑?为什么要追着喂呢?家长不太注重吃饭是件特别的事情,需要孩子专注。进餐有相应的进餐环境,有进餐行为的规矩,家长只关注孩子是不是把饭吃进去了,以吃进去为标准,只要他能够张口,到哪张口都可以。实际上家长要改变自己的这个观点,孩子吃饭不光光是吃进东西。家长可以用一个办法,告诉孩子:“今天你要坐在这儿,如果这么跑妈妈就不再追你,你没有饭吃。”然后孩子可能会认真的坐下来吃几口,过了一会儿他可能又开始离开座位,但你一定要坚持住,不追他,跑了就吃不了,就在那里等一会儿他跑回来,他又吃几口,然后他又跑来,当然再跑了你就不给他吃了,因为时间太长了,等他饿的时候,你就强化他。你说:“你知道为什么饿了吗?就是刚才吃饭乱跑,没有吃饱就乱跑”。其实孩子很好哄,你给他立一个规矩。起初势必会有一些损失,肯定一两顿饭没有吃饱,但不经历这样一个过程他的行为是调节不过来的。孩子饿两三顿有问题吗?没有问题,关键家长还是要改变自己的意识。
孩子刚刚学会自己入厕,初学嘛,所以犯错误是常有的。就像刚才说裤子湿了,他不是每次都脱裤到位,可能这次没有脱好然后裤头弄湿了。还有的孩子着急尿尿,刚说尿就已经尿了,所以他必须离厕所很近,如果这个过程长一点,天气再凉一点,他就会憋不住了。还有的孩子夏天会尿尿,而到了秋天,环境变了,紧张了,他就尿裤子了。家长会说:“我们家孩子都已经会尿尿了,怎么上幼儿园反而尿裤子了”,对老师有意见。穿着湿裤子回来是因为没有衣服换了,因为家长认为他会小便了,所以不必要给他准备过多的备用裤,还有的家长准备了两条,结果两条都尿湿了,所以对老师很不满。这个就是季节的转换,孩子这个能力刚刚发展起来,还不稳定,环境的变化对孩子来说是一种的挑战。这个时候的孩子会比较焦虑,整个新环境也对他有一定影响,他不能像在家里那样,自己知道找厕所。也有可能是在玩的时候,他被其他的东西吸引了,想尿的时候就非常急迫,所以尿的时候湿了一点点裤子,这种情况都会有。所以为什么说小班新入园要多备几条小裤子,备两套上衣,上衣湿的可能性就是洗手和喝汤,裤子湿的可能性大多数时候是尿。有的孩子喝水量比较大,一天在家上几次厕所,在幼儿园,只要上两次厕所湿了,准备的这两条裤子就都用上了。
所以孩子刚入园的时候,环境的变化,还有季节的变化都会带来一些影响。要根据孩子的年龄以及能力做更充分的考虑和准备。孩子要是怕老师的话,就会紧张,他不知道可不可以叫老师,或者他会根据老师的情境做判断。比如老师正在说事,他就不敢去打断老师,也有的孩子不太介意这个话题,就会叫老师,说我要尿尿,老师一听孩子要尿尿,就会马上放下手中的事情陪他上厕所。但是孩子自己报道的时候会产生胆怯,再加上跟老师的亲切度也还不够。他也不知道这个时候能不能跟老师说他要尿尿,在迟疑的时候, 膀胱又控制不好,就会尿湿一点裤子。小班孩子一下都尿的情况不多。
问题四:孩子挑食、吃饭慢怎么办? 身体是革命的本钱。― *** 案例引入:母亲求助:青青这孩子从小就身体不好,总是去医院,我们为此是伤透了脑筋,平时就挑食的厉害,吃饭也吃的特别慢,今天幼儿园的老师都来告状了,说别的孩子都吃的津津有味,唯独青青不肯吃饭,在老师的催促下才勉强吃进去了一点,但是看到别的孩子都吃完走了之后,青青就一口也不愿再多吃了,老师再喂她吃一口,还出现了呕吐的现象。接他离开幼儿园时候她还狠狠地对别的小朋友说:‘这个老师一点都不好,明天我不想来上幼儿园了'
,我当时觉得很惭愧。晚餐时候青青坐在餐桌旁,一手扶着碗,一手拿着筷子,慢慢地数着饭粒,碗中的蔬菜和肉都被捡到一边。这顿饭吃了半个多小时了,饭菜早已经凉了。看到她磨蹭着吃饭的样子,我真的气不打一出来,压不住火,扇了孩子两耳光,孩子哇哇哭起来,我又开始自责,孩子的奶奶也怪我,哎!这孩子吃饭慢又挑食,我该怎么改正她这个习惯,专家请帮助我!
据了解,青青,独女,今年3岁,今年读幼儿园小班,父母是在一家外资企业做事的,平时工作比较忙,照料孩子的起居饮食主要是奶奶负责,奶奶对孩子很宠爱,孩子平时爱吃零食和洋快餐薯条汉堡之类的食物。专家分析:孩子吃饭挑食、偏食、吃饭速度慢在如今社会是一个非常普遍的现象,比如有的孩子只吃肉不吃菜,有的孩子不吃某些菜,有的孩子边看电视边吃饭等。这些不良的就餐习惯表现在孩子身上,但是责任却在父母。任何一种习惯都不是一时养成的,它与家庭的饮食结构、家长处理孩子进食的态度以及家长自身的挑食、偏食行为有着密切的关系。
孩子挑食,通常有以下几个原因:1、身体自身原因
因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食。这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可。2、不良饮食习惯
家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食、吃零食的坏习惯。3、大人挑食 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,食物的种类单一,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿; 4、家长不注意方法
有的家长经常强迫孩子进食某物从而引起孩子对这些食物的反感;家长过分强调孩子多吃给孩子进食压力,家长没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受等等。
以青青小朋友的家庭为例,父母平时工作很忙,因此照料孩子的起居饮食主要由奶奶承担。青青是独生子女,并且从小体弱经常住院,,因此受到了父母及奶奶的溺爱养育,对孩子百依百顺,使其养成喜欢吃洋快餐不喜欢吃正餐,想吃多久就吃多久等诸多坏习惯。长期如此,不良的进餐习惯及不良的饮食结构得不到纠正,逐渐形成了青青小朋友目前严重挑食、厌食的不良现象。而青青挑食、厌食带来的直接问题就是营养不平衡,不健康的饮食结构必然会带营养不良或过剩的疾病,孩子抵抗力不足,容易体弱多病。如此形成一个不良恶性的循环。专家支招:近六成的家长都曾抱怨过孩子吃得少,吃得慢,总挑挑拣拣。但其实如果只是轻微的挑食偏食,比如对某些有特殊味道食物的拒绝,一般不会影响身体发育。身高、体重不是衡量孩子发育正常与否的唯一指标,家长也不要把饮食和智商直接挂钩,饮食只是其中的相关因素之一,不会起到决定性作用。当然对于存在严重偏食与饮食习惯问题差的孩子,可以从以下几方面入手:1、心平气和地对待孩子的挑食行为
为了让孩子养成良好的饮食习惯,家长一定要达成意见一致,这一点母亲需要和奶奶做深入的沟通,讲明目的,因为监督孩子的饮食主要在于奶奶,所以奶奶需要绝对的配合母亲的,否则难以实施。母亲可以向奶奶说明:过多的垃圾食品摄入根本没有任何营养可言,幼儿园纠正相对容易......>>
问题五:孩子吃饭慢,挑食怎么办 你好。如果孩子不是没有食欲,只是吃饭慢,并不是什么不好的习惯。细嚼慢咽对消化吸收是有益的,除非一顿饭吃到凉,才需要纠正。
挑食的孩子可以从以下几方面做:每次家长做一点好吃的食物,量要很少,不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待,希望下次吃到更多的食物。这是引起孩子食欲的第一方面。孩子不愿意吃的,家长不要哄他吃,马上端走。两餐期间,坚决不给零食。用喝水或转移注意力的方法,等到再次正餐再吃饭。让宝宝饥饿的生物钟到时间发出饥饿的信号, *** 孩子胃液分泌,对增进孩子的食欲是有效的。这是第二方面。适当让孩子运动,消耗大的孩子,胃口自然就好。而且运动可以增强孩子的体质和抵抗力,和吃饭相辅相成,互为作用。这是第三方面。适当用激将法, *** 孩子的食欲。比如让你的孩子和别的小朋友一起玩,一起吃饭,这样孩子往往比平时吃饭香,吃得多。这是第四方面。另外保证孩子的睡眠时间,也可以从另一个侧面培养孩子食欲。睡的香有胃口,吃的就多。总之家长需要耐心,不能由着孩子的性子来,同时因势利导,让孩子知道一些道理。
问题六:孩子吃饭太慢怎么办 没有办法的,我女儿吃饭也很慢,有时候慢的让人抓狂,但你急他不急,但这个慢也分好几种的,一种是性格就这样慢吞吞的,那就不好改了,一种是从不的习惯,如果现在还小,等上了小学,他不快也点自动快起来了,现在的你啊急不来的。
1 家长改变态度。在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,这个问题上始终平和愉快,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松,才有可能产生正常食欲。
2 如果孩子已出现了厌食症状,就不要指望他半月十天就能恢复。 家长要有耐心,这份耐心不是来自你的强压焦虑的暂时的镇静,而一个来自你正确认识后彻底的坦然。
3 不要在各种食物间划杠杠,不能说这个有营养要多吃,那个没营养药少吃。有没有营养要靠家长在做饭的时候调节。
4 让孩子自己吃饭,不要喂。孩子一岁半左右就可以自己吃饭了,父母不要把辛苦用在给孩子喂饭上,只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”上就可以了。如果不肯,就饿几顿,肯定饿不着,坏毛病几天就改了。
5 不要和孩子在吃饭的问题上谈条件。比如有的家长总喜欢说你要是好好吃饭,我就给你买玩具或带你出去玩,这一类的话都会对孩子吃饭造成消极影响,而且教会他用无理要求来要挟父母。
孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭,在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人好心的破坏了。
在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟,父母没有不败的。
如何让孩子有正常的食欲?这很简单,就是四个字:顺其自然。
当孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西的时候,你千万不要说出这件事,更不要因此教训他,也不要急于找替代品。就装作不知道,该让他吃什么,就把什么东西拿来;甚至要找机会故意用语言暗示他喜欢吃这个。
问题二:小朋友吃饭慢怎么解决? 有几方面需要注意: 1、吃饭时全家人要在一起,大家(尤其是父母)都要专心吃饭,不要做别的事情,比如看电视、谈事情什么的。 2、经常提醒或者暗示孩子要抓紧时间,帮孩子制定做事情的时间表。如果在一件事情上耽误了时间,别的事情就要别推迟或取消。 其实,我觉得父母真是孩子最好的老师,言传身教和以身作则非常重要。 有的孩子吃饭的速度比一般孩子要慢,常常遭到呵斥。但许多家长却不找一找其中的原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢?大致有以下几种:动作直辖市失衡孩子眼、手不直辖市,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听家人说话就会忘了吃饭,总是需要在人在旁督促才行。肠胃有问题孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。牙齿有问题比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。不喜欢今天的菜妈妈今天做的菜不一下好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。不觉得饿孩子今天的运动量太少,或上一餐吃得太多了,或饭前吃了点东西,就勉强让自己吃一点,当然没办法吃得那么起劲了。吃不完自己碗里的饭有些父母认为,孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子一看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。向父母提条件的资本有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。喜欢在餐桌上和家人聊天孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。孩子的心情不太好孩子今天有心事,比如受了什么委屈,或者挨老师批语了、或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。总之,孩子吃饭慢可能是以上其中一种原因或多种原因造成的。发现孩子吃饭慢,不要不分青红皂白就呵斥孩子,一不定期要找一找原因,也许你不知道的其它问题。
问题三:孩子吃饭慢爱玩怎么办 专家:这可不是遗传,而是大人没有帮助孩子养成良好的行为习惯,没有给他一个好的环境的影响。吃饭为什么要跑?为什么要追着喂呢?家长不太注重吃饭是件特别的事情,需要孩子专注。进餐有相应的进餐环境,有进餐行为的规矩,家长只关注孩子是不是把饭吃进去了,以吃进去为标准,只要他能够张口,到哪张口都可以。实际上家长要改变自己的这个观点,孩子吃饭不光光是吃进东西。家长可以用一个办法,告诉孩子:“今天你要坐在这儿,如果这么跑妈妈就不再追你,你没有饭吃。”然后孩子可能会认真的坐下来吃几口,过了一会儿他可能又开始离开座位,但你一定要坚持住,不追他,跑了就吃不了,就在那里等一会儿他跑回来,他又吃几口,然后他又跑来,当然再跑了你就不给他吃了,因为时间太长了,等他饿的时候,你就强化他。你说:“你知道为什么饿了吗?就是刚才吃饭乱跑,没有吃饱就乱跑”。其实孩子很好哄,你给他立一个规矩。起初势必会有一些损失,肯定一两顿饭没有吃饱,但不经历这样一个过程他的行为是调节不过来的。孩子饿两三顿有问题吗?没有问题,关键家长还是要改变自己的意识。
孩子刚刚学会自己入厕,初学嘛,所以犯错误是常有的。就像刚才说裤子湿了,他不是每次都脱裤到位,可能这次没有脱好然后裤头弄湿了。还有的孩子着急尿尿,刚说尿就已经尿了,所以他必须离厕所很近,如果这个过程长一点,天气再凉一点,他就会憋不住了。还有的孩子夏天会尿尿,而到了秋天,环境变了,紧张了,他就尿裤子了。家长会说:“我们家孩子都已经会尿尿了,怎么上幼儿园反而尿裤子了”,对老师有意见。穿着湿裤子回来是因为没有衣服换了,因为家长认为他会小便了,所以不必要给他准备过多的备用裤,还有的家长准备了两条,结果两条都尿湿了,所以对老师很不满。这个就是季节的转换,孩子这个能力刚刚发展起来,还不稳定,环境的变化对孩子来说是一种的挑战。这个时候的孩子会比较焦虑,整个新环境也对他有一定影响,他不能像在家里那样,自己知道找厕所。也有可能是在玩的时候,他被其他的东西吸引了,想尿的时候就非常急迫,所以尿的时候湿了一点点裤子,这种情况都会有。所以为什么说小班新入园要多备几条小裤子,备两套上衣,上衣湿的可能性就是洗手和喝汤,裤子湿的可能性大多数时候是尿。有的孩子喝水量比较大,一天在家上几次厕所,在幼儿园,只要上两次厕所湿了,准备的这两条裤子就都用上了。
所以孩子刚入园的时候,环境的变化,还有季节的变化都会带来一些影响。要根据孩子的年龄以及能力做更充分的考虑和准备。孩子要是怕老师的话,就会紧张,他不知道可不可以叫老师,或者他会根据老师的情境做判断。比如老师正在说事,他就不敢去打断老师,也有的孩子不太介意这个话题,就会叫老师,说我要尿尿,老师一听孩子要尿尿,就会马上放下手中的事情陪他上厕所。但是孩子自己报道的时候会产生胆怯,再加上跟老师的亲切度也还不够。他也不知道这个时候能不能跟老师说他要尿尿,在迟疑的时候, 膀胱又控制不好,就会尿湿一点裤子。小班孩子一下都尿的情况不多。
问题四:孩子挑食、吃饭慢怎么办? 身体是革命的本钱。― *** 案例引入:母亲求助:青青这孩子从小就身体不好,总是去医院,我们为此是伤透了脑筋,平时就挑食的厉害,吃饭也吃的特别慢,今天幼儿园的老师都来告状了,说别的孩子都吃的津津有味,唯独青青不肯吃饭,在老师的催促下才勉强吃进去了一点,但是看到别的孩子都吃完走了之后,青青就一口也不愿再多吃了,老师再喂她吃一口,还出现了呕吐的现象。接他离开幼儿园时候她还狠狠地对别的小朋友说:‘这个老师一点都不好,明天我不想来上幼儿园了'
,我当时觉得很惭愧。晚餐时候青青坐在餐桌旁,一手扶着碗,一手拿着筷子,慢慢地数着饭粒,碗中的蔬菜和肉都被捡到一边。这顿饭吃了半个多小时了,饭菜早已经凉了。看到她磨蹭着吃饭的样子,我真的气不打一出来,压不住火,扇了孩子两耳光,孩子哇哇哭起来,我又开始自责,孩子的奶奶也怪我,哎!这孩子吃饭慢又挑食,我该怎么改正她这个习惯,专家请帮助我!
据了解,青青,独女,今年3岁,今年读幼儿园小班,父母是在一家外资企业做事的,平时工作比较忙,照料孩子的起居饮食主要是奶奶负责,奶奶对孩子很宠爱,孩子平时爱吃零食和洋快餐薯条汉堡之类的食物。专家分析:孩子吃饭挑食、偏食、吃饭速度慢在如今社会是一个非常普遍的现象,比如有的孩子只吃肉不吃菜,有的孩子不吃某些菜,有的孩子边看电视边吃饭等。这些不良的就餐习惯表现在孩子身上,但是责任却在父母。任何一种习惯都不是一时养成的,它与家庭的饮食结构、家长处理孩子进食的态度以及家长自身的挑食、偏食行为有着密切的关系。
孩子挑食,通常有以下几个原因:1、身体自身原因
因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食。这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可。2、不良饮食习惯
家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食、吃零食的坏习惯。3、大人挑食 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,食物的种类单一,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿; 4、家长不注意方法
有的家长经常强迫孩子进食某物从而引起孩子对这些食物的反感;家长过分强调孩子多吃给孩子进食压力,家长没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受等等。
以青青小朋友的家庭为例,父母平时工作很忙,因此照料孩子的起居饮食主要由奶奶承担。青青是独生子女,并且从小体弱经常住院,,因此受到了父母及奶奶的溺爱养育,对孩子百依百顺,使其养成喜欢吃洋快餐不喜欢吃正餐,想吃多久就吃多久等诸多坏习惯。长期如此,不良的进餐习惯及不良的饮食结构得不到纠正,逐渐形成了青青小朋友目前严重挑食、厌食的不良现象。而青青挑食、厌食带来的直接问题就是营养不平衡,不健康的饮食结构必然会带营养不良或过剩的疾病,孩子抵抗力不足,容易体弱多病。如此形成一个不良恶性的循环。专家支招:近六成的家长都曾抱怨过孩子吃得少,吃得慢,总挑挑拣拣。但其实如果只是轻微的挑食偏食,比如对某些有特殊味道食物的拒绝,一般不会影响身体发育。身高、体重不是衡量孩子发育正常与否的唯一指标,家长也不要把饮食和智商直接挂钩,饮食只是其中的相关因素之一,不会起到决定性作用。当然对于存在严重偏食与饮食习惯问题差的孩子,可以从以下几方面入手:1、心平气和地对待孩子的挑食行为
为了让孩子养成良好的饮食习惯,家长一定要达成意见一致,这一点母亲需要和奶奶做深入的沟通,讲明目的,因为监督孩子的饮食主要在于奶奶,所以奶奶需要绝对的配合母亲的,否则难以实施。母亲可以向奶奶说明:过多的垃圾食品摄入根本没有任何营养可言,幼儿园纠正相对容易......>>
问题五:孩子吃饭慢,挑食怎么办 你好。如果孩子不是没有食欲,只是吃饭慢,并不是什么不好的习惯。细嚼慢咽对消化吸收是有益的,除非一顿饭吃到凉,才需要纠正。
挑食的孩子可以从以下几方面做:每次家长做一点好吃的食物,量要很少,不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待,希望下次吃到更多的食物。这是引起孩子食欲的第一方面。孩子不愿意吃的,家长不要哄他吃,马上端走。两餐期间,坚决不给零食。用喝水或转移注意力的方法,等到再次正餐再吃饭。让宝宝饥饿的生物钟到时间发出饥饿的信号, *** 孩子胃液分泌,对增进孩子的食欲是有效的。这是第二方面。适当让孩子运动,消耗大的孩子,胃口自然就好。而且运动可以增强孩子的体质和抵抗力,和吃饭相辅相成,互为作用。这是第三方面。适当用激将法, *** 孩子的食欲。比如让你的孩子和别的小朋友一起玩,一起吃饭,这样孩子往往比平时吃饭香,吃得多。这是第四方面。另外保证孩子的睡眠时间,也可以从另一个侧面培养孩子食欲。睡的香有胃口,吃的就多。总之家长需要耐心,不能由着孩子的性子来,同时因势利导,让孩子知道一些道理。
问题六:孩子吃饭太慢怎么办 没有办法的,我女儿吃饭也很慢,有时候慢的让人抓狂,但你急他不急,但这个慢也分好几种的,一种是性格就这样慢吞吞的,那就不好改了,一种是从不的习惯,如果现在还小,等上了小学,他不快也点自动快起来了,现在的你啊急不来的。
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