什么是体重波动?

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体重波动:身体重量起伏不定、有时增加有时降低。人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响。体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。由于因而很难完全符合标准体重。

体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。

扩展资料

标准体重计算方法

1、成人BMI法

(1)体重指数 =体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2;

(2)正常体重:体重指数=18-25;

(3)超重:体重指数=25-30;

(4)轻度肥胖:体重指数>30;

(5)中度肥胖:体重指数>35;

(6)重度肥胖:体重指数>40。

2、少年儿童标准体重:

(1)标准体重=年龄x2+8(3-7岁);

(2)标准体重=年龄x3+10(7-16岁);

(3)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%;

(4)中度肥胖:超过标准体重40%-50%;

(5)重度肥胖:超过标准体重50%以上;

(6)正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖;

(7)6-11岁16-1919-2121-2323-2727-。

参考资料:百度百科-体重

参考资料:百度百科-波动

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