当归丶黄芪丶西洋参丶红枣丶枸杞一起食用有什么功效?

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当归丶黄芪丶西洋参丶红枣丶枸杞一起食用,有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的功效。

当归味甘、辛、苦,性温,归肝、心、脾经,其甘温质润,长于补血,确有血虚能补、血枯能润的功效。

黄芪具有补脾益气,补肺固表,利尿消肿等功效。

西洋参又被称为花旗参,具有养胃生津以及补脾益气的功效,同时也能够清热,能够提高体力以及脑力,降低了身体疲劳度的功效。

红枣效用是补血,也就是补充气血亏损。

枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效。


扩展资料:

当归饮食禁忌:

1、正在出血期间的患者忌用。

2、有内热者禁用。无论是实热还是虚热均不宜用,当归辛温助阳,上火者使用无异于火上浇油,实为大忌。

3、青少年儿童及婴幼儿忌用。正在旺盛生长中的孩子,生机勃勃、阳气当发,摄入燥烈走窜的当归,容易上火。

4、孕妇忌用。当归走而不守,易因胎热而引发胎动现象。

5、感冒发烧患者忌用。感受外邪者应避免服用滋补药。

参考资料来源:

人民网-西洋参有什么功效作用?每天吃多少好?

人民网-五类人慎服当归

百度百科-当归党参黄芪红枣乌鸡汤

人民网-红枣常见三功效两类人不宜多吃




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