胃部疼痛难忍?做好这4件事,或许能帮你缓解胃痛
胃痛是一种较为多见的临床症状,尤其是在饮食不当、身体受寒、情绪过于紧张以及患有胃部疾病时,都会引起程度不同的胃痛,严重影响到生活与 健康 。
所以有很多人想知道,在胃部疼痛难忍的时候,该怎么缓解?
一、身体保暖
很多人出现胃痛的原因,与身体受寒有关。所以在出现胃痛现象的时候,一定要做好身体的保暖工作。
在夏季的时候,不要进入空调室内;冬季的时候,应该做好室内温度的调整。
也可以采取泡脚的方式缓解胃痛,比如在热水中适当加入艾叶或者是生姜泡脚15分钟左右,能够促进全身的血液循环,将体内的一些湿寒之气排出,并且可以缓解胃部的异常痉挛现象,有助于胃胀胃痛的消除。
另外,在疼痛位置放置一个热水袋,可以提高胃部的血液循环速度,有效缓解胃部因受寒而引起的痉挛现象。即使是对于一些慢性胃炎导致的胃痛,适当热敷也可以有效缓解疼痛感。
二、按摩腹部
尤其是在对胃部进行热敷的同时,可以对腹部进行按摩。以肚脐为中心,两手交叉按摩腹部,一般顺时针按摩50圈左右,就可以起到快速缓解胃痛的作用。也可以对手腕正中的内关穴位进行按摩,有助于胃痛的消除。
如果有条件的话,可以前往正规医院对腹部进行艾灸,有助于消除胃痛。
三、食疗止痛
出现胃痛现象的时候,可以适当地喝一杯热水,对于胃痛以及胃胀现象有着较好的改善作用。如果是胃酸过多导致的胃痛,可以适当地少量吃一些苏打饼干,能够缓解胃酸过多、胃痛的现象。
如果是由于患有一些慢性胃部疾病,或者是吃一些辛辣刺激食物导致的胃痛,可以喝一些小米油,或者是少量喝一些 面片汤 。
可以少量地喝一些 南瓜粥 。南瓜中所含有的果胶成分能够对胃部黏膜起到保护作用,有着缓解胃痛的功效。
四、服用药物
胃痛反复出现的时候,可以在医生指导下适当地服用一些药物进行止痛,比如对于痉挛性疼痛患者来讲,应服用 颠茄片 这类的解痉药物。
对于患有胃炎或者是胃溃疡导致的胃痛患者,应适当服用一些黏膜保护剂。如果是由于积食、消化不良或者是胃肠功能紊乱引起的胃痛,可以服用一些促进胃动力的药物,能够快速缓解胃痛以及一系列不适感。
总而言之,在出现胃痛现象的时候,可以采取以上4种方法缓解。但值得注意的是,排除饮食、身体受寒因素导致的胃痛以外,如果是患有一些胃部疾病导致的胃痛,若反复出现,应第一时间入院检查。