羊肉烩面的做法和配料
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主料:羊排3斤、面粉350克。
辅料:花椒适量、姜1块、盐6克、胡椒粉3克、菠菜适量。
步骤:
1、面粉按200克面粉加105克水,2克盐的比例加水。冬天加水稍多点,春秋天则可以按2:1,而夏天则需要按200克面粉加98水的比例,这样和出来的面好拉开,筋度也好。
2、和成光滑的面团。
3、分成约75克左右的剂子,揉好用保鲜袋封起来以免干皮,饧30分钟左右。
4、饧好的面擀成长片,中间用筷子压一条痕迹,这样下锅时可以轻松从中间一分为二。
5、擀好的面皮表面刷油,摆放到盘中,依然用保鲜袋封起来,饧2小时左右。饧面很重要,经过饧的面才可以轻松拉开。
6、砂锅水烧开,羊排焯水后放入砂锅里。
7、放入花椒和姜,小火炖40--60分钟。时间是根据羊排的老嫩程度来调整的。
8、炖好的羊肉汤盛到锅里,加盐和胡椒粉调味。
9、烩面坯拉开后一分为二,放入锅里。
10、基本煮熟时放入菠菜,菠菜熟即可出锅。
11、我把羊排用孜然等调味料烤了,所有烩面里没有放肉。
12、可以直接把煮好的羊排肉剔下来配烩面。
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