Question

胃食管反流，反酸、烧心 这些食物要注意

Answer 1

胃食管反流病不少朋友都有。得了这个病，最典型的就是反流、烧心，还有些诸如上腹痛、上腹部灼烧感、嗳气、吞咽困难等不典型的症状。那么得了胃食管反流哪些食物不宜吃呢？

1、强刺激胃酸分泌的食物：浓肉汤、肉汁、味精、香料郑激、辣椒、咖喱、浓茶、浓咖啡、酒等

2、粗纤维的食物：粗羡丛键粮、干黄豆、茭白、竹笋、雪菜、芹菜、韭菜、藕、黄豆芽等

3、坚硬的食物：火腿、香肠、蚌肉等

4、产气多的食物兄巧：生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等

5、其它：烟、碳酸饮料等

需要注意的一点，如果处在急性期，建议食用清流食，如米汤、稀藕粉等，刺激性、坚硬或油炸的食物禁止食用，症状缓解后再逐渐过渡到正常饮食。