Question

黑豆绿豆赤小豆加在一起煮汤有什么奇效?

Answer 1

具有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。

黑豆、绿豆、赤小豆一起煮汤的做法如下，首先准备材料：绿豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、冰糖适量。

1、三种豆子混合投洗干净。

2、加入温水浸泡1小时。

3、高压锅加入冷水，然后倒入豆子。

4、加盖加阀大火上汽，转中小火10分钟关火自然泄气。

5、出锅前加入冰糖即可盛出享用。

参考资料来源：人民网-夏天消暑冷饮不宜多吃喝 推荐6款消暑饮品