孕期糖尿病饮食注意事项
孕期糖尿病饮食注意事项
孕期糖尿病饮食注意事项，在怀孕期间孕妇因为要进食大量的营养，所以孕妇是很容易患上糖尿病的，有糖尿病的孕妇在自己的饮食上一定要格外小心，母体糖尿病很容易对胎儿造成影响，下面我就带大家看看孕期糖尿病饮食注意事项有哪些。
孕期糖尿病饮食注意事项1
1、选择血糖生成指数低的食物
有糖尿病的孕妇一定要了解食物的血糖指数，合理安排膳食，控制血糖水平是非常关键的。建议每天至少1-2餐选用低、中血糖指数的主食，如早餐可吃荞麦面、通心粉等；午或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等。
2、增加主食中的蛋白质
糖尿病孕妈可在日常饮食中适当增加主食的蛋白质。煮饭可用米加荞麦仁或绿豆（可按3、1比例)煮成二合饭等；少单独吃血糖指数高的主食，如糯米饭、精面发的.面包、馒头、白粥等。孕妈们进餐时要搭配富含膳食纤维的辅食，如蔬菜；海藻类和菇菌类等，这样有助于降低血糖指数。
3、严格控制食量
孕期糖尿病并不是只和吃糖有关，还和遗传因素、运动、能量过剩等有关系。不管是主食还是水果或者零食，吃得过多都可能导致能量过剩，进而影响血糖。妊娠期患有糖尿病的孕妇一定要控制食量，减少主食类食物，不支持吃含蔗糖、葡萄糖和麦芽糖等成分的食品。吃水果时也要选择含糖低的水果。
4、选择正确的烹调方式
影响食物血糖指数的因素很多，包括食物的软硬、稀稠、颗粒大小、淀粉的糊化程度、膳食纤维含量等，食物的制作烹调方式是影响血糖指数重要因素之一。因此孕妈们在煮饭做菜时应注意不要加工太过于精细，减少食物的烹调时间，适当加些醋和柠檬汁都可降低食物的血糖指数，适当吃些粗粮。
孕期糖尿病饮食注意事项2
孕期糖尿病的干预方法
1、饮食疗法
GDM中85%仅用饮食疗法即可达到治疗目的，亦即血糖控制到理想水平。原则：少食多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。
2、胰岛素治疗
妊娠合并糖尿病饮食治疗后一周内出现3次以上空腹105mg/d1 或餐后2小时>120 mg/d1宜用胰岛素治疗，使用胰岛素治疗期间应严密监测血糖，越控制理想也越容易发生低血糖，对母子同样有危险性，夜间发生机会多，必需在睡前加小吃。
3、分娩时机和方式
分娩时机取决于血糖控制、有无合并症。如病情控制理想、胎儿发育正常可等待至足月分娩，但不应超过预产期。一般孕39周入院，作分娩前准备。
4、产后处理
产后应定期监测血糖。产前使用胰岛素者通常减低到产前1/2-1/3或不用。但仍需饮食控制。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。
