Question

产后发胖是什么原因造成的？

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Answer 1

新陈代谢主要的是不停更换身体储存的物质，当一个产妇生完孩子的时候，身体的激素水平会急速下降，新陈代谢减慢，会改变很多正常的调节功能，新陈代谢减慢就是其中一种，怀孕期间更是为了宝宝好，所以啥好就吃啥，而且胃口大开，吃的多，营养过剩。孕期活动量小，也不爱运动，所以多余的营养都变成肉肉长在身上。

其实跟孕期体重控制得当有着密切的关系，只有在产前保持相对合理的体重，也就是所谓的只长肚子不长肉，孕期的体重增长主要来自于胎儿、羊水，自身的脂肪没有明显增长，气血双亏是女性产后常见的现象，此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀，基础代谢率降低的现象，这就在无形中影响身体正常恢复，也可阻碍脂肪的正常代谢水平。

我就是产后肥胖，现在瘦了二十多斤，刚开始为了孩子有奶吃，每天吃很多有营养的食物，喝各种汤，加上在家带孩子，接触外人的机会少，久而久之不在乎自己的体型了，等孩子一岁多准备减肥，产后坐月子时，通常新妈妈不能运动、提重物、碰凉水、洗头、抱小孩，加上餐餐吃麻油鸡、麻油腰花、猪蹄等高热量食物，如此一来就容易导致肥胖。

产后肥胖的原因很多：身体各项机能还没完全恢复好，皮肤松弛，下坠。月子病，体内湿气过重，湿寒的体质容易导致肥胖症。很多人生完孩子以。引起产后肥胖除了饮食摄入量大，还有孕前身体本身就弱，消化系统也不是很好，孕前身材就肥胖，孕后再加上自认为营养补充是最正常的理念，继续补充。之前本不爱运动孕后更加不敢运动。

Answer 2

不清楚

Answer 3

不清楚

Answer 4

不清楚