胃胀气不能吃哪些食物？
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俗话说“胃病三分治七分养”，而胃胀气不能吃的食物又有哪些呢?有没有好的食疗方法呢?下面是我精心为你们整理的关于的相关内容，希望你们会喜欢!
胃胀气不能吃的食物
豆类
豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。
辛辣食物
辛辣 *** 性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度，容易对胃产生一定的 *** 性，引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃 *** 性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的 *** 。
酸性果汁饮品
酸性的果汁饮品会扰乱消化道， *** 敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。这类的酸性果汁饮品包括了柑橘类的果汁、加了蜂蜜的柠檬水也有可能会引起腹泻的问题，因此这类的饮品应该要慎重选择。
巧克力
这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气的问题，适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处。重要的是不要过量食用，过量食用不但会有肥胖的问题，同时还会导致胃胀气。巧克力会导致下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流的问题，尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力，即使只是一小块也有可能会引起问题。
油炸食物
油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物，这两样物质对于腹部来说都是有害的。如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话，那么不妨可以改变一下烹调的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调，相对的会更加的健康。
胃胀气的食疗方法
鸡内金粥
材料：鸡内金、粳米100克。
做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。
橘子皮茶饮
材料：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗***剥皮***，绿茶一包，水适量。
做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。
功效：橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会。生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动。
山楂麦芽粥
材料：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。
做法：山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日。
功效：可有效缓解嗳气等症状。
木瓜鲩鱼尾汤
材料：番木瓜1个。鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
麦芽茶
材料：麦芽10克，绿茶一包，水适量。
做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮用。
功效：麦芽能促进胃酸和胃蛋白分泌，促进食物消化安全，不再产生气体;茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌。但有消化道溃疡的人不宜多喝。食疗养生
鸡肫皮煎酒曲
材料：鸡肫皮30克、生酒曲15克。
做法：上述材料共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天即可。
功效：对腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可使胀气消除、食欲增加。
养胃药酒配方
八珍酒
酒方名称八珍酒 来源《万病回春》 配方全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。 制法1将所有的药用水洗净后研成粗末;2装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧;3浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时; 主治滋补气血，调理脾胃，悦颜色。
白药酒
酒方名称白药酒 来源《良朋汇集》 配方白茯苓、白术、天花粉、山药、芡实、牛膝、薏苡仁各15克，白豆蔻9克，白酒5千克。 制法上药入酒中，浸泡7日后取用。 主治补脾益胃，化气生血。脾胃虚弱所致的食少纳差、食后腹满，或积谷不化、小便不利、大便溏薄、形体消瘦诸症
半夏人参酒
酒方名称半夏人参酒 来源《伤寒论》 配方半夏、黄芩各30克，干姜、人参、炙甘草各20克，黄连6克，大枣10克，酒750克。 制法将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。 主治胃气不和，寒热互结，心下痞硬，呕恶上逆，肠鸣下胜，不思饮食，体倦乏力。
苍术酒
酒方名称苍术酒 来源《费氏食养三种》 配方苍术三十斤。 制法上洗净打碎，以东流水三担，浸二十日，去汁，以汁浸面，如家酿酒法，酒熟待饮。 主治燥溼健胃祛痰。
楮实助阳酒
酒方名称楮实助阳酒 来源 配方楮实子***微炒***100克，鹿茸***涂酥炙去毛***10克，制附子、川牛膝、巴戟天、石斛各60克，炮姜、肉桂***去粗皮***各30克，大枣60克，醇酒2公斤。 制法上药共捣碎细，用夏布包贮，置于净器中，注酒浸之，封口，8日后去渣备用。 主治肾阳虚损，阳萎滑泄，脾胃虚寒，面色无华。
恶实酒方
酒方名称恶实酒方 来源《圣济总录》 配方恶实根***细切***半斤，枳壳***去瓤***四两，生地黄***切***一升，小黑豆半斤。 制法上八味，粗捣筛，以绢袋盛，无灰酒二斗浸三日。 主治治脚气肿满生疮，积年不差，或饮酒壅滞，散在腠理，及风痒疥癣，毒气下注，轻腰脚，通肠胃，去肺中热毒。
佛手酒***三***
酒方名称佛手酒***三*** 来源《大众药膳》 配方佛手30克，白酒1公斤。 制法将上药洗净，用清水润透后切片，再切成3分正方形小块，待风吹略收水气后，放入坛或瓶内，然后注入白酒，封口浸泡，隔5天，将坛搅拌或摇动1次，10天后开坛去渣，即可取用。 主治胃脘胀满，脘痛如攻撑，连及胁痛，嗳气吐酸，大便不畅，常因情忘不舒而作痛，嗳气或矢气后疼痛稍减，苔多薄白，脉弦。
胃胀气不能吃的食物
豆类
豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。
辛辣食物
辛辣 *** 性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度，容易对胃产生一定的 *** 性，引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃 *** 性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的 *** 。
酸性果汁饮品
酸性的果汁饮品会扰乱消化道， *** 敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。这类的酸性果汁饮品包括了柑橘类的果汁、加了蜂蜜的柠檬水也有可能会引起腹泻的问题，因此这类的饮品应该要慎重选择。
巧克力
这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气的问题，适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处。重要的是不要过量食用，过量食用不但会有肥胖的问题，同时还会导致胃胀气。巧克力会导致下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流的问题，尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力，即使只是一小块也有可能会引起问题。
油炸食物
油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物，这两样物质对于腹部来说都是有害的。如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话，那么不妨可以改变一下烹调的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调，相对的会更加的健康。
胃胀气的食疗方法
鸡内金粥
材料：鸡内金、粳米100克。
做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。
橘子皮茶饮
材料：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗***剥皮***，绿茶一包，水适量。
做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。
功效：橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会。生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动。
山楂麦芽粥
材料：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。
做法：山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日。
功效：可有效缓解嗳气等症状。
木瓜鲩鱼尾汤
材料：番木瓜1个。鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
麦芽茶
材料：麦芽10克，绿茶一包，水适量。
做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮用。
功效：麦芽能促进胃酸和胃蛋白分泌，促进食物消化安全，不再产生气体;茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌。但有消化道溃疡的人不宜多喝。食疗养生
鸡肫皮煎酒曲
材料：鸡肫皮30克、生酒曲15克。
做法：上述材料共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天即可。
功效：对腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可使胀气消除、食欲增加。
养胃药酒配方
八珍酒
酒方名称八珍酒 来源《万病回春》 配方全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。 制法1将所有的药用水洗净后研成粗末;2装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧;3浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时; 主治滋补气血，调理脾胃，悦颜色。
白药酒
酒方名称白药酒 来源《良朋汇集》 配方白茯苓、白术、天花粉、山药、芡实、牛膝、薏苡仁各15克，白豆蔻9克，白酒5千克。 制法上药入酒中，浸泡7日后取用。 主治补脾益胃，化气生血。脾胃虚弱所致的食少纳差、食后腹满，或积谷不化、小便不利、大便溏薄、形体消瘦诸症
半夏人参酒
酒方名称半夏人参酒 来源《伤寒论》 配方半夏、黄芩各30克，干姜、人参、炙甘草各20克，黄连6克，大枣10克，酒750克。 制法将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。 主治胃气不和，寒热互结，心下痞硬，呕恶上逆，肠鸣下胜，不思饮食，体倦乏力。
苍术酒
酒方名称苍术酒 来源《费氏食养三种》 配方苍术三十斤。 制法上洗净打碎，以东流水三担，浸二十日，去汁，以汁浸面，如家酿酒法，酒熟待饮。 主治燥溼健胃祛痰。
楮实助阳酒
酒方名称楮实助阳酒 来源 配方楮实子***微炒***100克，鹿茸***涂酥炙去毛***10克，制附子、川牛膝、巴戟天、石斛各60克，炮姜、肉桂***去粗皮***各30克，大枣60克，醇酒2公斤。 制法上药共捣碎细，用夏布包贮，置于净器中，注酒浸之，封口，8日后去渣备用。 主治肾阳虚损，阳萎滑泄，脾胃虚寒，面色无华。
恶实酒方
酒方名称恶实酒方 来源《圣济总录》 配方恶实根***细切***半斤，枳壳***去瓤***四两，生地黄***切***一升，小黑豆半斤。 制法上八味，粗捣筛，以绢袋盛，无灰酒二斗浸三日。 主治治脚气肿满生疮，积年不差，或饮酒壅滞，散在腠理，及风痒疥癣，毒气下注，轻腰脚，通肠胃，去肺中热毒。
佛手酒***三***
酒方名称佛手酒***三*** 来源《大众药膳》 配方佛手30克，白酒1公斤。 制法将上药洗净，用清水润透后切片，再切成3分正方形小块，待风吹略收水气后，放入坛或瓶内，然后注入白酒，封口浸泡，隔5天，将坛搅拌或摇动1次，10天后开坛去渣，即可取用。 主治胃脘胀满，脘痛如攻撑，连及胁痛，嗳气吐酸，大便不畅，常因情忘不舒而作痛，嗳气或矢气后疼痛稍减，苔多薄白，脉弦。
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