豆浆要煮熟豆子吗

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.2万个赞
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打豆浆之前是不需要煮熟豆子的。

豆浆制作步骤:

【材料】

黄豆60克,水适量。

一、干黄豆提前用清水浸泡一夜。

二、第二天豆子泡的膨胀将水倒掉,投洗干净。

三、豆子放入豆浆机,水注入到分界线,不要超出。

四、选择豆浆功能,等待豆浆机自动停止就好了。

五、豆浆过滤,如果是没有加热功能的豆浆机,还要把豆浆煮熟,一碗纯正的豆浆就做好了。

【拓展资料】

各种豆浆的做法

一、美容养颜→红枣豆浆

【材料】

黄豆50g,红枣6粒,蜂蜜少许。

【做法】

1、所有食材。

2.、红枣去核。

3、黄豆洗净。

4、红枣洗净切丁。

5、豆浆杯内放水,放入黄豆,再放入红枣。

6、盖上盖按干豆键约25分钟豆浆好了。

7、豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀。

健康小贴士

1.、豆浆机没有干豆功能的可把黄豆泡发。

2、放蜂蜜一定要冷却后,否则营养被破坏。

二、润肠通便、减脂瘦身→芝麻燕麦豆浆

【材料】

燕麦米 30g,黑芝麻 10g,黄豆 50g,饮用水 1200g。

【做法】

1、将黄豆预先泡好。

2、将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净,放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,选择豆浆功能,待豆浆制好即可。

3、豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀。

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