为睡不着为题写作文
1. 我睡不着了为题的作文
“嘀嗒，嘀嗒！……”床前的小闹钟不紧不慢地走着。
我在床上翻来覆去，躺了很长时间还是睡不着。 最近，我们班流行起了一种名为《惊魂六计》的书籍，里面全讲的是一些吓人的鬼故事，恐怖至极，如果你看了，晚上便会睡不着觉，还经常容易失眠。
一开始，我对这些书一点也不感兴趣，因为我从小就怕鬼，但很快也经受不住它那魔法般的诱惑，在同学的“威逼”下看了几篇鬼故事。毕竟是白天，也就不放在心上渐渐地将他们抛在了脑后，不在搭理它们。
随着时间的推移，天渐渐地黑了，忙完一天作业的我拖着疲惫的身体，一头栽在了床上本想睡个好觉，第二天好好听讲，认真学习。可是，白天几乎被我忘得一干二净的鬼故事竟然从脑后钻了回来，使我总是感到我的卧室里有很多 妖魔鬼怪用“隐身术”来回徘徊着，仿佛随时准备待我睡着后一口吞了我。
就在我无力支撑想向鬼“弃甲投降”时爸爸妈妈因为公务要出去加班，爷爷奶奶也因为很多事情出去了，真让我“哑巴吃黄连，有苦道不出。”啊！这岂不在让我雪上加霜吗？ 现在，家中只剩下孤独的我了，我灵机一动，想打开灯睡觉，可无奈的是家里停电了！我的心一下子跌到了谷底，难怪他们走地那么匆忙，原来……这时，窗外皎洁的月光将门前大树的影子映了进来，一阵微风吹过，树影婆娑，树叶沙沙作响，如妖精们看到我无助的样子在吃吃发笑。
床前的小闹钟“嘀嘀嗒嗒”地，不知疲倦地走着，可这和谐的声音并没有使我恐惧的心得到安慰，反而让我想起了鬼故事中一些人被魔鬼用钟表上的针所杀害的情形，我的心中不由得像揣着个兔子一样，一跳一跳地，身体也不由得往被窝里缩了缩，就在我正想睡着的时候，我突然想上厕所！我突然又想起一些人们被鬼怪们用家具所杀害的惨状心中又添加了几分害怕，怎么办呢？我突然想起了这一句老话：“人三分怕鬼，鬼七分怕人。”于是我的胆子渐渐大了起来，走了出去，然后以百米冲次的速度奔回来，不一会儿就睡着了。
看来我今后不能再看鬼故事了，这样会让人睡不着觉，使人疑神疑鬼，精神紧张，其实那些鬼故事都是一个个祸害啊。
2. 晚上睡不着作文400字以上
昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。
于是我就很生气，我闭着眼睛想，明天早上如何地对母亲发火；明天如何地对同学们板着脸；明天如何地把身边的人一个一个地伤害遍。如何如何……
我就那样想着，越想越生气，就一下子火冒三丈地坐起来，嘴里呼着粗气，以此来“宣告”我的愤怒。我想去妈妈的卧室去闹醒妈妈，告诉她我睡不着我睡不着，然后让她搂着我。那样的话我就能睡着了。而一向觉轻的妈妈一定会醒到天亮。我知道我有一个伟大的母亲，她无私的母爱足以让这些全部发生。然后到了早晨，她会在做完早饭后轻轻地把我叫醒。同时，她会心疼地说我知道你困……
我最终还是没有叫醒妈妈。我沉浸在这浓浓的黑暗之中，寻思着。我想可能是因为昨晚咖啡喝的太多了，再加上自己的心有点烦，所以才睡不着的。这完全是我自己的错，怪不了别人。睡觉前喝浓咖啡，多蠢的一件事儿！
反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。
妈妈终于不安地回屋了，我想她现在一定还醒着。
睡不着觉的夜晚，让人沉思的夜晚。
我一直以为妈妈还年轻，一直以为自己还是小孩儿，一直以为“40”是个小数字而已……而想起几天前的一件事儿，我知道自己大错特错了。
那天，我撒娇地拉着妈妈的手说话，将她消瘦的手贴在脸上。以前，我从未在意过这双手，一直天真地以为它的瘦削与妈妈的身材很想称。而那天，就在一瞬间，我否定了我所有的天真。
我把妈妈的手从脸上拿下来，然后我就用手掐她的手背玩……天啊，我看见了什么？我不敢相信，妈妈手背上的肉居然缓缓地，缓缓地，缓缓地重新展开。我不知道那缓慢的过程持续了多了，但对于我来说似乎经历了一个世纪或更久。而我的心好象被推进了滚烫的油锅里炸了一通，难以言说的疼。
我呆呆地望着那双手，我心里真切地明白，妈妈的双手已经开始衰老，已经失去了活力，已经……我又看了看妈妈的脸，也终于明白什么叫皱纹。妈妈的脸上一道又一道的，眼角一条又一条的，额头一行又一行的痕迹，叫皱纹。
我轻轻地将手伸去，去触摸妈妈的脸。妈妈却有意地躲去，而我的手一直僵在那里，难以收回。
妈妈才40岁，为何如此憔悴？我想啊，想啊，终于想明白了。因为我是个不听话的孩子。
有一个人说，长大是一个瞬间的动词，一个人长大了就真的长大了。初读时并不明白这句话的含义，而只是那天的一个瞬间就懂了。是的，一个人长大了，就真的长大了。
3. 《睡不着了》作文怎么写
二年级的一天下午，我回到家，妈妈对我说：“女儿，今天晚上妈妈要去单位开会，你要按时睡觉哦！”我赶紧问：“那爸爸晚上在不在家，我好怕.”“爸爸晚上要在单位值班，也不回来了，你要好好照顾自己.”晚上，妈妈走后，已做完作业的我闲着无聊，就打开电视机来看.在换台的时候，我突然看到一个“午夜凶铃”的广告，吓得我想：晚上会不会真的有鬼啊？如果真的有，那我会被鬼吃了吗？正当我胡思乱想之时，一阵钟声把我唤醒了——原来已经九点整了.耳畔边又响起妈妈临走前对我的叮嘱：“女儿，到了九点你就睡觉.”我爬上床，翻来覆去睡不着，突然，客厅的门“吧唧”开了，我又不由地想入非非：是不是鬼来了？怎么办？怎么办！就在这时，灯的光照亮了整个客厅——是妈妈回来了，我长长地舒了口气，心里的石头总算落地了.我安心地闭上眼睛.我刚进入美丽的梦乡，“吱”的一声长叫把我吓醒了，是不是真的鬼来了……我越想越害怕，忍不住大喊一声：“妈妈呀！有鬼啊！”妈妈听到叫声，赶紧走来，关切地问我：“怎么了？”我用颤抖的声音回答：“妈妈，你听，好可怕的声音啊！”妈妈先是愣了一下，后笑着说：“傻孩子，那不是鬼，是楼上程伯伯家的洗衣机在响.睡吧！只要有妈妈在，不会有事的！”妈妈在我身边，让我觉得有一种安全感，妈妈微笑地看着我，我安详地看着妈妈，看着看着，竟不知不觉地跨进了甜美的梦乡……。
4. 那天晚上我怎么也睡不着为题写作文
夜，好静谧，柔和的月光洒了一地银白；夜，好深沉，父亲那时起时落的鼾声犹如一首动人的月光曲，回荡在夜色上空。望着熟睡中父亲的脸，我的思绪也飘向那片圣洁的夜空……
小时候，我常以有这样的父亲而自豪，因为他能讲许许多多好听的故事，能捏好多好多漂亮的小动物。每天放学，我便骑在父亲的肩上，摇头晃脑活似一个凯旋的小将军。同学们那羡慕的眼光，更让我对父亲产生了深深的爱。
然而，随着时间的流逝，年龄的增长，这份感情渐渐淡化了，取而代之的是隐约的自卑和忧伤。这思想起源于中学时填写档案表，当别的同学都在“父亲”一栏潇洒挥笔——厂长、经理、工程师时，我只能怯怯地写上“务农”。交表时，我紧紧地将表捏在手中，生怕别人看见笑话我。啊，父亲，为什么你不是厂长、经理、工程师……
天气转凉了，父亲关切地说道：“天冷了，多穿件衣服。”“哦，知道了。”我毫不在乎地回答。猛地抬头，父亲那苍老的脸和那关切的眼神，进入了我的视眼。我的心微微地颤了……
夜，还是这样深沉，这样静寂；月儿，还是这样圆，这样亮。那伫立在寒风中的身影，让我久久不能忘却……
只记得那晚好冷，潮湿的空气中似乎还夹杂着雨丝。下课铃一响，我便冲出教室，因为我快要冻僵了。外面，黑黝黝的一片，几棵落光了叶子的老树在寒风中瑟瑟发抖。哦，那伫立在寒风中的身影：如青松、如翠柏……他在人群中竭力地寻找着，任凭冷风掀起他的外衣，钻进他的裤腿。原来是父亲知道我怕黑，又像小时候一样来接我了……
哦，起风了，月亮升高了，月光下，我清楚地看清了父亲的脸：高高的颧骨，深陷的眼睛，干皱的皮肤……忽然之间，我感悟到自己是一个多么不孝的女儿。父亲，这些年，你明显地老了，瘦了，你能原谅女儿的不孝吗？
月亮升得更高了，在月光映衬下，父亲那苍老的脸更加清晰。
哦，爱在心灵深处……
5. 《睡不着了》 作文 300字
今天，我问妈妈：“妈妈，今年暑假你要带我去哪里旅游呢？”妈妈神秘地回答道：“你猜一猜吧！”“南宁？桂林？北海？梧州？”我疑惑地问道。妈妈摇摇头说：“可能去上海或杭州吧！”
虽然妈妈说的是可能，但是我还是非常地兴奋，高兴得一晚都睡不着。因为上海和杭州都是非常美丽的地方。上海有雄伟壮丽的东方明珠，杭州有远近闻名的西湖。东方明珠是一座电视塔，如果你站到东方明珠的塔顶的话，就可以看到整个上海市了。如果你学过课文《西湖》的话，就一定会比较了解西湖了。自古就有“上有天堂，下有苏杭”的美誉，杭州好比是人间仙境，西湖好比是一面大镜子，杭州中的西湖就好比是人间仙境中的一面大镜子。
妈妈让我去旅游的目的是，让我开开眼界，增长见识，同时也玩得快乐、开心，在玩中学到更多在书本中学不到的知识，为今后的学习打下良好的基础。
6. 我为什么睡不着作文作文
在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经12点了，睡不着作文。
知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却。
我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。
结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。
夜晚的景色真迷人啊。马路上，华灯初放，射出柔和的光。
在这个漆黑的晚上，似乎只有它啊和月亮、星星充满生机。一切好像在梦里似的，显得那样的幽静和奇异，小学六年级作文《睡不着作文》。
万物好像睡着了，听不到一丝风吹草动。茫茫的夜空，那么迷人，星星，就像撒在黑蓝布上的珍珠。
在这样美丽的夜晚，我却不在美梦中，而是被那“最佳退步奖”搅得翻来覆去。我躺在床上，拿着那“最佳退步奖”的标志，几次想撕掉它，但却又收回了手。
我自我安慰：不要想它，睡吧，睡吧。虽然这样，但还是被老师对我的期望和同学们的疑惑扰得昏天黑地。
怎么办，怎么办？一个个弯大的问好在我脑海里浮现，我真想大声叫，把自己的烦恼发泄出来，可一看时间，又把那正要发泄出来的心事藏了回来。这样复杂的心情谁能理解，谁能理解？ 时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。
梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。
一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了。
7. 《睡不着了》 作文 300字
今天，我问妈妈：“妈妈，今年暑假你要带我去哪里旅游呢？”妈妈神秘地回答道：“你猜一猜吧！”“南宁？桂林？北海？梧州？”我疑惑地问道。
妈妈摇摇头说：“可能去上海或杭州吧！”虽然妈妈说的是可能，但是我还是非常地兴奋，高兴得一晚都睡不着。因为上海和杭州都是非常美丽的地方。
上海有雄伟壮丽的东方明珠，杭州有远近闻名的西湖。东方明珠是一座电视塔，如果你站到东方明珠的塔顶的话，就可以看到整个上海市了。
如果你学过课文《西湖》的话，就一定会比较了解西湖了。自古就有“上有天堂，下有苏杭”的美誉，杭州好比是人间仙境，西湖好比是一面大镜子，杭州中的西湖就好比是人间仙境中的一面大镜子。
妈妈让我去旅游的目的是，让我开开眼界，增长见识，同时也玩得快乐、开心，在玩中学到更多在书本中学不到的知识，为今后的学习打下良好的基础。
8. 以睡眠为话题写一篇说明文不少于600字
睡觉对我们身体很重要，不但可以让身体放松休息，更可以在睡饱后恢复精神，让我们精力充沛。
睡眠尤其对女生更重要，有足够的睡眠才不会有黑眼圈、长痘痘，睡眠好的人想必是“不化妆也美丽”，想要当大美女的人一定要有规律又充足的睡眠时间。有时当夜深人静时，大家都睡着了，只剩我一个人在床上翻来覆去无法入眠。
我会借着数羊、数星星让自己睡着。有一次不管我怎么数，就是睡不着，后来我突发灵感想到了一个好点子。
我把记忆中其中一个故事从还没看过的地方开始想像，主角之后会遇到什么事？还有许多的情节会如何发展？我不知不觉的睡着了。第二天醒来，我开心的想着：“我又找到一个新方法来让自己睡着。”
可是我的身体似乎还想罢工，我躺在床上觉得好累起不来。应该是我前一晚太晚睡，睡眠不足的我似乎需要再补个眠好让身体跟头脑等一下能顺利开机运转。
我觉得常常失眠或太晚睡的人，可能会一直精神不济和注意力不集中，做事情常常会犯错。我要努力有正常的睡眠时间，也希望大家不要太晚睡觉，不然你会常在大白天梦周公喔。
9. 我为什么睡不着作文作文
在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经12点了，睡不着作文。
知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却。
我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。
结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。
夜晚的景色真迷人啊。马路上，华灯初放，射出柔和的光。
在这个漆黑的晚上，似乎只有它啊和月亮、星星充满生机。一切好像在梦里似的，显得那样的幽静和奇异，小学六年级作文《睡不着作文》。
万物好像睡着了，听不到一丝风吹草动。茫茫的夜空，那么迷人，星星，就像撒在黑蓝布上的珍珠。
在这样美丽的夜晚，我却不在美梦中，而是被那“最佳退步奖”搅得翻来覆去。我躺在床上，拿着那“最佳退步奖”的标志，几次想撕掉它，但却又收回了手。
我自我安慰：不要想它，睡吧，睡吧。虽然这样，但还是被老师对我的期望和同学们的疑惑扰得昏天黑地。
怎么办，怎么办？一个个弯大的问好在我脑海里浮现，我真想大声叫，把自己的烦恼发泄出来，可一看时间，又把那正要发泄出来的心事藏了回来。这样复杂的心情谁能理解，谁能理解？ 时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。
梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。
一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了。
10. 睡不着的文章
睡不着，就从床上爬了起来，现在是武汉时间一点四十八！
突然想写点什么，因为自己好久没有认真的写点什么什么东西了，现在这么清醒，那就留点什么话吧！
大一就要走了，感觉很突然，来大学的一年虽然大多的时间在无聊中度过，但在这一年的时间里我学会了很多！
我明白了自己的缺陷，虽然现在依旧存在，但我相信会好的，因为我一直在努力！我曾经是个失败的人，或许现在也是，但我依旧坚强，我想我的明天即使不成功也算不上失败！
大学的分合让我明白什么是真的感情，明白好多东西的发生是和感情没有关系的！面对感情就是尽力去做好自己！大学的生活不是没有感情就会很烂的的，有时一个人有一个人的快乐，有时两个人有两个人的幸福！不管是成双结对也好，还是光棍一族也罢，只要能发现在校园里还有自己喜欢的地方就足矣！虽然在一起的时候有口角，不在一起的时候会孤单！其实这都算不了什么，只要你的心很坦然，什么事都可以淡然的去面对！有时自己会很伤心，自己的天空很黯淡，但夜晚总能帮我解决！
渐渐走入社会，渐渐发现自己害怕失去些什么，年少轻狂的野心过早的被泯灭
取而代之的是一种谁也无法言语的情愫！在学校里我学的是建筑而我却报了汉语语言学！也许只是我在学生生涯中最后的一次赌注。我不否认我对我现在学的专业有意见，但没到厌恶的程度！每天的课我依旧能认真的去上。但我在学校的图书馆呆久了，我爱上了文字！我不知道我能否通过，但我会坚持，或许没人相信，没人明白，因为喜欢看书，和去学汉语语言有多大的关系。但我却选择了，以前的一次次失败，似乎也让人们认为这次依旧是个闹剧，或许我不会功成名就，我也会通过自己的这次赌注赢回自己的尊严！不管结局是成是败，我都会给自己一个就交代，给家里的，以及我身后的人一个好看的结局！
当我发现我渐渐能认真的静下心来的去做点事时候，我发现我渐渐处理不好我和我寝室人的关系！我似乎知道原因，似乎又不想自己知道。以前我做别的不怎么的处理自己和身边的人的关系还是能处理的。而现在似乎寝室的勤奋很僵！或许人都在长大，每个人都希望自己的意识能够完全或很好的在寝室阐释出来，当不同的意识发生碰撞的时候，没有火花，有的只是无言的对抗！现在还年少，每个人为人出事的态度都欠佳成熟！没有人能拉下面子，或许落下一次两次，多了就麻木，更或者厌烦。寝室本是自己最喜欢待得场所，但现在自己总想逃避。不想去面对。我真的不知道怎么去做。这样的气氛真的好压抑。有时都在压抑，却没有谁想改变，我想去试着做点什么，似乎什么都没做，因为自己都没有做好！一年过去了，不知道这种氛围还要坚持多久，或许很久，或许明天僵局就会打破，但最终都会为之付出点什么……
我不想去骂这个世界的不公平，因为你越去骂，世界将会更不公平！因为你的心会因为你的愤慨而冷乱不堪，你的世界将因此而更加惨淡！不要老是向上天抱怨什么，说白了，老天更本就不知道你是谁！当面对不共得时候自己要学会忍受，要学会自己怎么的去扭转这种不公的局面。自己做了什么不需要别人说些什么，或许别人的表扬能更激发你的动力！但自己的明白自己所做的只是自己为了自己能够在这世界上好好生存所应该做的吧.自己的付出不一定有明显的回报，但自己的心会知道自己为了生活真的做了些事！
现在的自己好多时候需要安静，需要安静的去思考，安静的去学习。自己的时间会因为自己的想法而变的无聊或不够。大学的一年让自己明白心中的情绪压抑太多需要释放出来，否则高校学生自杀中也会有自己的大名。感情不是用来挥霍或发泄的，发泄也许只适合自己一个人，人多了就成了一种伤害！即使再坚强你也得学会释放，就像气球一样，如果什么都都抗在心上，气球会“彭“的一声爆炸，而自己也会像落叶一样凋零.我有时想和自己的父母说，却怎么也开不了，虽说知子莫若母，有时怕家人担心，有时自己和家人真的存在代沟。独立了，因为十九都过了。我希望我的家人，我的朋友，还有我，不管发生什么都能好好的活着，因为只有活着才能去做更多有意义的事，永远不放弃自己，永远不抛弃自己的周围一切自己关注，和关注自己的人。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
我们可以从调整环境入手。一个安静、舒适的卧室对于入睡非常重要。可以试试调整房间的灯光和温度，保持一个适宜的环境。使用一些可以帮助放松身心的香薰或者音乐也是个不错的选择。通过改善环境可以让我们更容易进入梦乡。
建立良好的睡眠习惯也是关键。每晚都尽量在相同的时间上床休息，并尽量避免在晚上过度兴奋的活动，比如看刺激性电影或者玩手机游戏等。还有就是饮食方面要注意，少吃辛辣刺激或难以消化的食物，这样可以避免影响到我们的消化系统，进而影响睡眠。
放松自己也是解决睡不着问题的有效方法之一。可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者进行一些舒缓的伸展运动。可以试试喝一杯温牛奶或者柠檬茶，这些都有助于放松身心。
如果以上方法都无效，那么还可以考虑一些辅助工具。比如使用耳塞来隔绝噪音干扰，或者使用眼罩来遮挡光线。这些小工具可以帮助我们更好地入睡。
如果以上方法都没有帮助，还是建议去找医生咨询。毕竟睡不好会影响我们的日常生活和健康。医生会根据个人情况给出专业的建议和治疗方案。
总结起来，为了解决睡不着的问题，我们可以从调整环境、建立良好的睡眠习惯、放松自己以及使用辅助工具等方面入手。如果问题严重且持续时间较长，还是要及时咨询医生。希望以上建议能够对你有所帮助，祝你拥有一个美好的睡眠！
