Question

经常无意识的自言自语

Answer 1

自言自语一般有3个原因导致：1、个人性格羡手；2、抑郁症；3、精神分裂症。

1、个人性格：如果在比较压抑、充满暴力的环境中成长，可能会对性格造成比较大的影响，养成自卑、敏感、多疑的个性，并则派御出现自言自语的情况，这种情况虽然不严重，但建议学会调整个人心态，可以适当与人交流，避免自我封闭。

2、抑郁症：如果患有抑郁症，也可能会出现自言自语、情绪低落、睡眠障碍、兴趣减低、思维迟缓、悲观绝望等症状。

3、精神分裂症：精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要表现为幻听、偏执、妄想、语言和思维紊乱等，可能会因此出现自言自语的症状。

自言自语该怎么办？

自言自语在自我意识清楚状态下出现，对自己的情况有认识，与现实情况符合，出现这种情况可完全控制，没有多大问题，可能只是自我缓解情绪的一种方法孙岩。

另一种是意识清楚，但自己没有认知，并且不能控制，与现实不符合，可能是精神疾病所导致，建议上正规医院行相关检查。