体重指数的英文简称?

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2023-03-12 · 关注小酒,带你看这一秒,世界又发生了这么多事!
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体重指数的英文简称不是IBM,正确简称是BMI,BMI体重指数的标准范围是18.5~24.9。

BMI体重指数由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出,是用来衡量一个人是否胖瘦、是否健康的指标,体重指数低于18.5表示体重过轻,在18.5~24.9之间属于体重正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。 

BMI体重指数计算方法是用体重公斤数除以身高米数的平方,例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

BMI指数不一定准确

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,没有考虑各种体成分(主要是水、蛋白质、脂肪、矿物无机质)之间的比例,所有有时也会出现不准确的情况,只能当做参考的标准,比起只考虑体重,体脂肪率及身体组成是更为重要的健康指标。下面这些情况都bmi表示的肥胖或体重偏轻情况可能是不准确的:

1、一个BMI指数超重的人,实际上可能并不肥胖。比如一个练健身的人,由于体重中有很大比例是肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。肌肉很发达的人,具有显著高于一般人的体重,就会被BMI错判为不健康的肥胖。

2、水肿的病人因为体内大量积水,而具有显著高于健康人的体重,会导致BMI虚高。

3、瘦体重(去脂体重)过低的病人若体脂肪较多,BMI可大于18.5,会被BMI错判为健康。

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