Question

怎样有效制止家庭暴力，保护自己和儿童？

Answer 1

家庭暴力是一种严重的社会问题，需要采取有效的措施来制止和预防。以下是一些应对家庭暴力的建议：
1. 寻求帮助：如果您或您的孩子正在遭受家庭暴力，第一步是尽快寻求帮助。您可以向当地警察局或社会服务机构报告，并寻求援助和庇护。
2. 寻求法律援助：如果您需要法律援助，您可以联系当地的法律援助中心或妇女维权组织。他们可以为您提供法律咨询和援助。
3. 培养孩子的安全意识：教育孩子识别家庭暴力，并提醒他们应该如何保护自己。您可以与孩子分享一些安全技巧，例如如何寻求帮助和与警方保持联系。
4. 建立支持网络：寻找家庭暴力受害者支持组织或参加相关课程，例如冲突管理和沟通技巧培训。这些课程可以帮助您了解如何有效地处理冲突和与暴力行为斗争。
5. 确立边界：家庭暴力往往是由于控制和权力的问题。如果您是家庭暴力的受害者，请确立边界，并告诉施暴者哪些行为是不可接受的，并寻求支持和庇护。
总之，应对家庭暴力需要勇气和决心，并需要采取积极的措施来保护自己和儿童的安全和权益。

Answer 2

1.学会留下证据

准备一个旧手机带在身边，发现对方有可能动手的时候务必打开录音功能。

有条件的可以录下视频，在家安装摄像头，但记住这些都要上传云存储，才能防止被他发现后删除还有备份。

如果是在公共场所，尽可能的跑到有摄像头的地方去。

2.报警

很多警察都不愿意管家暴的问题，但是你可以明确提出《反家庭暴力法》第十五条规定：公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

你可以把前面的证据提供给警察，或者让警察看你的伤势，告诉他们自己确实需要被保护，请求他们帮助你。

3.做好笔录

在警察局一定要做好笔录，而且做好之后要检查是否和实情属实，确认后才可以签字，觉得不对可以要求修改。

4.请求伤情鉴定

你可以请求警察帮你把受伤的地方拍下来，去医院治疗时也要明确说明自己是被家暴，这样才会留下证据。

如果伤情严重，可以请求派出所协助开司法鉴定介绍信，用前面准备好的资料到指定机构做伤情鉴定。

5.要求对方写保证书

别去了派出所反而他理直气壮，你一点办法也没有，这样就错了。

你坚持一定要去派出所，去了之后也坚持要对方写保证书。

这不仅是对你自己的保护，将来可以当做证据，还可以起到一定的威慑作用。