马齿苋几月份可以采摘

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六月成熟。马齿苋广泛分布于世界各地的温带和热带地区,最适宜的生长温度为20-30℃气温超过20℃时,可以分期播种,陆续上市。糜子是一种喜高温高湿环境的作物,营养丰富,具有很高的药用和食用价值。在国内,多在春夏生长,6月左右会逐渐成熟上市。在华北,马齿苋会在春末秋初生长。
保护血管的马齿苋含有丰富的物质,有一个突出的营养特点就是ω-3脂肪酸含量高于任何植物。ω-3脂肪酸能抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病有一定作用。具有清热解毒功能的马齿苋草可入药,具有清热利湿、解毒消肿、凉血止血的作用,种子可明目。马齿苋还能对热毒血痢、疖湿疹、蛇咬伤、便血、崩漏出血等症状起到一定的药用作用。
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