Question

艺考生如何备考 如何摆脱考前的心理问题

Answer 1

高考越来越近，面对如此快速的生活和学习节奏，艺考生心理上会难免会出现一些问题。下面我为大家整理了艺考生在备考时常见的心理问题。

艺考生缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

1.艺考生可以选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2.未来对于每一个艺考生来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

3.艺考生考前需要作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。

美术艺考生冲刺阶段该如何备考

美术艺考生备考阶段，艺考生要大量练习，积累经验。所以人物选择要丰富，男女、老幼、中青年都要涉及。此外，不同的职业、神态、表情也要大量积累。只有进行大量素描积累，美术艺考生在考试时才能得心应手。

速写是三个科目中难度较大的一科，经常需要画人物全身像，还包含人物动作。这就需要考生掌握人物头部、躯干、四肢等比例，熟悉人体规律，熟练掌握站姿、坐姿等姿势和走路、跑步的人体特点。老人、儿童、妇女等人物身体比例更需要大量训练进行熟悉。

速写要求艺考生在短时间内精炼、快速、准确地概括性刻画出对象的形貌、结构、动态、神态特征和场景气氛的整体营造，艺考生要有敏锐的观察力和捕捉形象的表现力。

除了技法的展现，美术艺考生还要注意创作的速度。速写一般要求美术艺考生用简练的线条快速明确地表达人物的静态或动态形象。考生在练习时，要注意每幅画作的创作时间不宜过长。速写作品要有艺术表现力，人物形象、表情、眼神、手势的连贯性等综合在一起才能构成优美的作品。

学会缓解心理压力

随着高考的临近，艺考生进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，艺考生自己也必须学会缓减心理压力。