最简单的打坐方法 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 后来江湖儿 2023-03-04 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最简单的打坐方法如下所示:1、双腿盘足,可以双盘,也可以单盘,或者是回弹。头部一定要放正,不可以昂着头,或者是低着头。双盘单盘散盘2、双肩要微微的打开,双肩微张。3、双手结印,我们于打坐的时候,双手要稳定,右手在上,左手在下,两指相抵,自然置子腹前。双目微闭,我们打坐的时候双手不要全部闭着,因为这样会昏沉,从而导致睡着。以上就是简单的打坐方法。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: