Question

家长应该如何引导孩子讲究个人卫生呢？

Answer 1

平常生活中，很多人由于不讲究卫生，从而患上了各种疾病，可见卫生对健康的重要性。而对于孩子来说，他们抵抗力差，更容易患上疾病，所以良好的卫生习惯对于宝宝的健康很重要。孩童时期是习惯养成的黄金期，所以家长们要抓住这个时期进行培养，那么，怎样养成宝宝爱卫生习惯?一、让孩子养成良好的生活卫生习惯
通过教育孩子正确的洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等，教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如：一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯，生吃瓜果要洗净去皮，经常携带并会正确使用手帕，手帕要经常更换，保持清洁。
二、让孩子养成良好的饮食习惯
父母要注意调剂丰富孩子的一日三餐,配给合理的营养。培养孩子吃饭定时定量,细嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴饮暴食,不边吃边玩，要专心进食，教育孩子懂得“病从口入”的道理,坚持做到不喝生冷的水和过期的饮料。不吃不新鲜的水产品和腐烂的瓜果,不用不清洁的餐具。
三、让孩子养成皮肤的卫生习惯
孩子经常玩耍，皮肤上容易积留灰尘，排出汗液和污垢，必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手，有条件每天要洗一次澡，因为人体不仅会积留会灰尘，同时也为细菌滋生繁殖提供了场所，引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜，鞋子也应4-5天换洗一次。
四、让孩子养成良好的作息习惯一二岁后，白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛，往往不易养成午睡习惯。在耐心说服，逐步养成，如果睡眠不足，孩子就会急躁，哭闹不安，吃饭不香，甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。五、让孩子养成天天刷牙的习惯
口腔进食后会留下一些残渣和怪味,如不通过刷牙或漱口除去,就会发酵生酸,助长细菌繁殖,腐蚀牙齿,影响肠胃功能,因此要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。
教育孩子正确使用牙刷，刷牙时要注意使每个牙齿的外表面都被刷到,父母要为孩子选购毛束少,软硬适中的保健牙刷,这种牙刷头小,在口腔里转动灵活,使用方便。另外,牙刷,漱口的杯子都要专人专用,防止传染疾病。
要培养孩子良好的卫生习惯，家长除了平时要教育孩子讲究卫生的方法、意义外，更重要的是家长给孩子要做好榜样。如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意刷牙洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。

Answer 2

个人卫生涉及到健康和良好的个人形象。对我们来说至关重要但是对孩子来说他们年龄太小所以对于这个问题认识不足，这时候就需要家长进行教育引导使孩子重视个人卫生问题，具体来说，家长需要做到给孩子树立良好的榜样教育孩子注意个人卫生，的作，重要性以及帮助孩子养成良好的卫生习惯这三个方面。
第一与个人卫生问题上家长要给孩子树立良好的榜样。对孩子进行教育的时候身教重于言传。具体来说，家长如果能够给孩子树立良好榜样。对孩子教育效果最好的在教育孩子注意个人卫生问题上。家长在日常要保持良好的个人卫生状态。孩子就会有样学样潜移默化中注意个人卫生从而妥善解决孩子不注意个人卫生的问题。
第二家长要对孩子进行教育引导帮助孩子认清个人卫生的重要性。除了树立榜样之外，家长还要对孩子进行引导教育，要帮助孩子认清个人卫生问题的重要性。具体来说，家长要向孩子说明，保持良好的个人卫生状态，诸多好处，以及不注意个人卫生所带来的危害。当孩子明白了，其中道理之后，他就会主动注意个人卫生，这样一来这个问题就能妥善解决。
第三家长要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。使其切实受益在引导教育孩子注重个人卫生的同时家长还要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。具体来说，家长要从穿衣得体干净整洁入手逐步帮助孩子养成良好的个人卫生习惯当一切顺其自然的时候，孩子就能够自觉注意个人卫生，并养成良好的个人卫生习惯。使自己健健康康的成长。

Answer 3

1、让孩子保持身体及服装的整洁。

良好的个人卫生形象，能够引起他人的尊重，也是对别人尊重的表现。孩子清洁身体、保持卫生，能够防止细菌人侵身体，也能给人良好的印象。

妈妈要教会孩子基本的自理，让孩子定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲，保持身体及服装的整洁。孩子不依赖妈妈，就能养成保持个人清洁的好习惯。

2、让孩子养成卫生的饮食习惯。

饭前便后要洗手，不用手抓食菜肴，生吃瓜果要洗净等，这些都属于良好的卫生饮食习惯，能够有效防止孩子的“病从口入”。

3、让孩子注意生活环境的保洁。

不乱扔果皮，不随地吐痰、大小便，就是保持公共环境卫生。孩子作为社会小公民，也要注意公共卫生，这样才能赢得更多人的尊重。

孩子讲公共卫生，也是讲社会公德的表现。孩子作为社会未来的主人，妈妈一定要注意培养他讲公共卫生的好习惯。
4、引导孩子讲卫生

孩子的年纪虽然小，但是他们也能听懂家长讲的话，比如家长希望孩子能够更加讲卫生，就可以把他拉到一旁，仔细的给他讲解讲卫生的好处以及坏处。如果你真的讲的非常好，孩子肯定也能体会到讲卫生的好处，到时候不用家长说，孩子就会把自己打扮的干干净净了。

5、制定规则

还有一些小朋友，他们虽然知道讲卫生的好处，但是基于和家长对着干的原则，他们却偏偏不这样做。遇见这类孩子就比较头痛了，不过也是有方法的，家长可以在家庭内部，召开一个谈话会，和孩子一起制定具体的卫生规则。

6、父母言传身教

家长做某一件事，孩子一定也会有模有样的学，因为有研究表明，年纪很小的孩子，在潜意识里是会模仿家长的动作。所以家长可以灵活运用这一点，比如孩子不讲卫生，经常不刷牙不洗脸，这个时候，家长也不要批评他，只需要在每天刷牙洗脸时，让孩子知道自己在做什么就可以了。孩子看到身边的大人都这样做，他就会慢慢的跟着做，这跟从众心理也有一定的关系。

Answer 4

1.在给孩子养成习惯的过程中，要起到监护的作用

孩子就像一张白纸，上面的内容，也都是成长过程中逐渐出现的。在孩子成长过程中，其实是非常容易被塑造出来的。家长在给孩子培养良好习惯的时候，一定要注意坚持两个字。一般来说，一个习惯，只要连续坚持21天以上，就会彻底养成了。

孩子自身自制力不行，很难独自坚持某件事情。这个时候，就需要家长严格监督了。比如说，家长在培养孩子睡觉前按时洗漱的习惯时，必须牢牢把控。在培养习惯的这段时间里，绝不允许有任何意外发生。就算有意外发生，也必须坚持让孩子保持这个习惯。长此以往，孩子的习惯自然就养成了。

2.父母自身要保持良好的卫生习惯

孩子的卫生习惯，很大程度上是通过学习父母得来的。

所以，父母想要给孩子培养出良好的卫生习惯，首先要自己先做好。如按时刷牙洗脸，饭前便后要洗手，干净的衣服要整理后妥善收起等等。这些事情，不单单是孩子需要做的，也是家长需要做到的。

而且，培养孩子卫生习惯的过程中，这些事情，家长也可以和孩子一块去做。这个过程当中，孩子可以充分学习父母的良好习惯，同时还能增加亲子间互动的时间，营造一个良好的家庭氛围，可谓是一举多得。

3.给孩子普及卫生知识

教孩子做一件事情之前，家长首先要做的，是告诉孩子，为什么要这么去做。

讲卫生这件事，也是一样的。家长可以专门告诉孩子，不讲卫生对人的健康，可能会产生哪些负面影响。不讲卫生的孩子，会给人一种什么印象，会让别人不喜欢他等等。

孩子虽小，但是理解道理的能力却不弱。在父母讲过了这些道理后，孩子大都能够理解这些道理蕴含的意思。理解了这些道理，接下来，孩子也就会主动地去养成爱卫生的习惯，不会再让家长头疼了。