茄子最好吃的4种做法

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2023-07-11 · 我是生活小助手,乐于助人。
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茄子最好吃的4种做法:鱼香茄子、油焖茄子、肉末茄子、蒜蓉蒸茄子。

1、鱼香茄子

茄子去皮后切成长条,葱姜蒜切末,泡辣椒剁碎备用;取一碗,加入黄酒、米醋、酱油、糖和淀粉,搅拌均匀;锅里倒油,烧热后放入切好的茄子,大火炸2分钟,表面微焦即可捞出。

锅里留适量底油,放入肉末煸炒,再放入切碎的泡辣椒,小火慢炒至炒出红油;转大火,放入各一半的葱姜蒜末,再放入炸好的茄子翻炒;倒入之前调好的料汁,炒匀后,再倒入剩余的葱姜蒜末,翻炒出锅即可。

2、油焖茄子

茄子切滚刀块,热锅冷油煸炒至茄子酥软待用;锅留底油煸香蒜肉下茄子煸炒出香气,烹黄酒,淋生抽,糖适量;滴入少许醋,加水焖烧;烧至茄子软烂,调味收汁淋芡滴麻油即可。

3、肉末茄子

茄子去皮切条,撒少许盐杀水后洗净,挤干备用;备好辅料,热锅下油,将茄子煎软至金黄,盛出;热锅,煸香葱蒜和肉末,加少许水,调味;倒入茄子,烧至熟烂,收汁勾芡即可。

4、蒜蓉蒸茄子

蒜子剁碎,挤干水分,将一半炸制金黄;生熟蒜蓉加姜末,放调料拌匀,制成蒜蓉酱,茄子洗净,一开二蒸熟;用筷子将茄肉分散,淋上蒜蓉酱,放入蒸锅复蒸2分钟,撒上葱花即可。

茄子挑选方法

1、挑选茄子先看颜色:嫩的茄子颜色发亮,外观的亮泽度表示茄子的新鲜程度较高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。

2、挑选茄子要掂重量:鲜嫩的茄子皮薄而茄子肉松,重量也比较的轻;老一点的茄子皮很厚而茄子肉发紧,重量相对来说就重一点,而且老一点的茄子也带有一点点的苦味。

3、挑选茄子要看花萼:花萼就是在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,这个环越大茄子越嫩,如果环越小,说明这个茄子就老的多。

4、挑选茄子要摸手感:嫩茄子表面光滑,没有褶皱,手握比较光滑;而老茄子上面有很多褶皱,手握起来有黏滞感。

5、挑选茄子要看外观:最后也要看看茄子果形是否均匀周正,有无裂口、腐烂、锈皮、斑点。如果都没有才是鲜嫩好吃的茄子。

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