Question

如何解决夫妻之间的抱怨？

Answer 1

结婚在一起生活以后，不少夫妻慢慢会对对方有一些不满和抱怨，女人对男人最常见的两种不满包括：
1、当我有困难或者有需要的时候，他从来不能及时帮助我。”
2、“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。”这会使得女人虽然处在一段关系中，她们也会觉得非常孤独。与此相关的还有很多其他的抱怨。
如果在一个女人有需要的时候，男人无法提供帮助和支持，那么她就无法信任这个男人。大部分时候，这种帮助和支持是情感上的。女人希望男人能够倾听、理解并保护她们的心灵。

表面上看，男女的抱怨不尽相同。
实际上，这些抱怨是相互关联的，并且可以通过一个简单的技巧加以解决。这个技巧叫作情绪协调。当男人和女人的情绪相协调时，双方的争吵就会减少，有质量的性生活就会更加频繁，双方也都不会再感到孤独。情绪协调也可以帮助双方建立真正的情感联结，提高双方之间的信任水平。这样，女人对男人的第一要求，即值得信任，就被满足了。

许多伴侣之间之所以会有争吵，而且越变越凶，是因为男人都倾向于消除情绪，而非协调情绪
如果男人试图修复女人的情绪、分散她们的注意力，或试图弱化女人的情绪、嘲笑甚至忽视她们的话，那么男人在做的就是消除情绪。

所以说在亲密关系中，男人应该学会并应用情绪协调而不是消除情绪。