炒豆角不焯水行吗
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可以
1.在炒豆角的时候,其实可以不用焯水。
2.做豆角的时候,可以油炸一会,再沥干油再下锅炒,这样做出来的豆角,不仅口感和味道比较好,吃起来也比较入味一些。
3.没有焯水水汽味,炒出来容易入味。用油炸,炒菜比较省时间,菜熟得也比较快,家里来客人可以这么做。
炒豆角时,焯水与否都可以,但是最重要的是要确保豆角煮熟。若选择焯水后炒制,则可以保持豆角的绿色,外观更加美观。如果不焯水,则需要更长的烧制时间,但豆角的颜色会变黄,不太好看。
对于豆角的烧制,一定要确保烧熟。因为豆角中含有的皂苷和豆素是导致中毒的主要成分。只有高温炒炖至少10分钟以上,才能分解这些毒素。如果皂苷进入胃肠道内,会对胃肠道黏膜产生强烈的刺激作用,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。甚至有些病人会出现头晕、周身无力、发热等全身症状。此外,皂苷还能够破坏红细胞引起溶血,导致腰疼、酱油色尿等症状。豆素具有凝血功能,可以引起血液高凝,诱发血栓形成。因此,一定要确保豆角煮熟烧熟,才能安全食用。
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