Question

便秘会导致肥胖吗？

Answer 1

通常情况下便秘是可能会导致肥胖的。

因为便秘时身体新陈代谢会减慢，毒素容易在体内堆积，影响到脂肪的代谢以及燃烧，就容易引起肥胖。长期便秘也可能会影响到脾胃的运化，导致脾虚，脾虚会导致体内湿盛，长期湿盛就会出现肥胖。

但肥胖不仅是由于便秘导致的，还可能是饮食不合理、运动量少，身体中的脂肪堆积太多等原因引起的。

如果患者出现便秘，可以在医生的指导下使用乳果糖、硫酸镁等药物进行治疗。

便秘患者每天要喝至少2000ml的水，还可以多做一些有氧运动，比如快步走、慢跑等，可以改善人体的新陈代谢状态，加快胃肠道的蠕动，而且还能够锻炼心肺功能。在饮食上可以多吃一些含纤维的食物以及新鲜的水果和蔬菜。