什么是抑郁症呢？
对于抑郁症这个疾病，人们的认知并不是特别全面，它并不是普通的心情不好，它是一种精神障碍，患有抑郁症的人会出现各种明显的症状，在平时要注意区分。
一、抑郁症的临床表现
1.情绪低落：患者会出现持续性抑郁悲观，情绪低落，没有愉快感。
2.兴趣减退：对各种事情没有兴趣，对生活和工作提不起精神。
3.思维迟缓：反应迟钝，思考问题困难，感觉脑子变笨了。
4.意志活动减退：行为缓慢，生活被动、懒散。严重者不能正常工作、学习和生活。
5.躯体症状：睡眠障碍、乏力、食欲减退等。有的人表现为便秘、腹泻或胃痛。
6.自杀观念和行为：有自杀企图或行为。
1.情绪低落：主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
2.思维迟缓：患者会出现思维联想困难，反应迟钝，思路闭塞。严重者交流时会出现语言流畅性障碍。
3.躯体症状：患者会出现各种躯体不适症状，如胸闷、心悸、胃肠功能紊乱等。长期持续下去会影响健康和工作效率。
1.严重程度
轻度抑郁情绪：可通过自我调节得到缓解。重度抑郁：不能自我调节，严重影响工作、学习和生活，伴有自杀倾向，甚至有自杀行为。
在生活中，如果感到自己的心情不好，要学会调整自己的心态。可以通过一些方法来缓解自己的情绪，多与家人、朋友交流，多参加一些户外活动，都能起到改善情绪的作用。
2.病程
1.早期：抑郁心境程度较轻，有典型的抑郁症状。
2.中期：抑郁心境程度加深，出现显著而持久的抑郁心境。
3.晚期：几乎所有患者都有抑郁心境，同时伴有焦虑情绪和快感缺乏等非典型症状。
二、抑郁症如何治疗？
1.药物治疗：在早期症状较轻的时候，可以使用药物治疗，可以使用抗抑郁药物以及镇静药来改善患者的情绪和思维障碍。
2.心理治疗：可以使用认知行为疗法、 CBT疗法等。
3.物理治疗：如经颅磁刺激疗法、经颅直流电刺激疗法、高频电刀疗法、微波治疗、低频电休克治疗等。
4.认知行为疗法：主要是通过改变患者的认知模式来改善抑郁症状，如使用“积极自我暗示”“接纳不完美”“自我关怀”等方式来帮助患者缓解症状。
3.伴随症状
1.心理治疗：以心理咨询为主，辅以行为矫正。医生会针对患者的情况进行心理辅导，帮助患者认识自己的病情，同时让患者了解自己的疾病，使他们认识到自己是一个正常的人，不会出现特别严重的后果。
2.药物治疗：如果患者确诊患有抑郁症，在医生指导下，服用一些抗抑郁药物。药物可以帮助改善患者的抑郁症状，也能让他们保持心情舒畅。
3.物理治疗：主要是利用各种仪器来治疗抑郁症，在使用仪器治疗之前，必须先进行一系列的检查和评估。在确定安全后才能进行治疗。如果患者病情不稳定或药物不适合使用，医生会建议患者进行物理治疗。
4.社会功能的损害程度
社会功能的损害程度取决于其影响的范围和严重程度，对于患者的生活、工作和学习等社会功能，如果受到影响并严重到一定程度，如工作能力下降，无法完成学业等，则会对其社会功能造成损害。
1.症状标准：至少符合下列4项：
（1）抑郁心境。
（2）心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。
（3）思维迟缓。表现为反应迟钝、思路闭塞、思考问题费力。
（4）意志活动减退。表现为活动减少、生活被动、懒散放松、不想做事，不想与人交往，严重者发展为不语、不动。
