我13岁，1米80，臂展1米75，要怎样才可以扣篮
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第一，练弹跳，做爆发力练习，蛙跳是一个不错的选择！第二，身体协调性联系，练交叉滑步，等等
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你要 先 练好 弹跳 才行 必须要 高于 球框 一个球的 高度 才可以
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多吃饭哪 你现在能扣篮有什么用 刷帅？你一上场上场后估计自己在篮下有位置吗 别让人给扛出去了 先把底子连厚实了再说吧
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还想扣篮?? 发现网上好多人都喜欢这样虚报自个儿身高臂展13岁一米八哈 还看到个14岁一米九的。我擦中国人都这么高了??
你练好基本功再想你的扣篮吧.你够都够不着吧
你练好基本功再想你的扣篮吧.你够都够不着吧
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先别急扣篮、先把投篮练好了、你现在才13、打比赛时扣篮很难的
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