凤尾鱼怎么做好吃

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捡心事的兔子
高粉答主

2019-07-14 · 你丢掉的心事,我帮你捡起来。
捡心事的兔子
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和西兰花、胡萝卜、青椒一起炒着吃好吃,下面介绍做法:

准备材料:凤尾鱼干200克、西兰花200克、花生油15毫升、胡萝卜20克、青椒50克、白糖50克、醋50毫升、葱10克、大蒜10克、姜10克

制作步骤:

1、准备食材:西兰花用水焯一下,调好糖醋汁

2、热锅放油

3、放入葱、蒜、姜爆香

4、放入青椒和胡萝卜

5、放入糖醋汁

6、翻炒几下

7、汤汁浓稠一些

8、放入凤尾鱼干

9、翻炒均匀即可

10、成品图

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凤尾鱼,又名凤鲚,因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类,平时栖息于浅海,每年5月上旬至7月上旬,仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵,形成了鱼汛。

材料

凤尾鱼,盐,糖,醋,烧烤汁,姜,葱,蒜,鸡精

做法

1.将凤尾鱼去掉肠肚清洗干净.
2.下调料腌半个小时。
3.将鱼捞起拌上生粉、粟米粉入锅文火煎炸。
4.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。
5.好了,光顾着照相,有点煎糊了,晕。

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魔力店车厂家
2015-12-25 · 一个品牌,一份事业,好品质所以好口碑
魔力店车厂家
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糖醋凤尾鱼
主料:凤尾鱼300g、
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、醋适量、酱油适量、糖适量
步骤

1.凤尾鱼两条。

2.葱姜蒜备齐。

3.上油锅,下几片姜。

4.下入凤尾鱼先煎一下。

5.再放入葱蒜、料酒、醋后,兑入点清水。

6.盖上锅盖焖一会。

7.再兑入酱油、糖、盐调味,大火收汁出锅。

8.再撒上葱花即可。
小贴士
煎的时候,煎好一面再翻动,尽量不翻动鱼,以防鱼肉粘锅。
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