刷牙前为什么要把牙刷沾点水
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有的人觉得刷牙前把牙刷蘸湿了再挤牙膏比较好。但是也有人表示刷牙前牙刷最好不要沾水。到底哪种说法正确呢?刷牙前到底要不要沾水呢。
保健专家指出,刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥,如不事先将牙刷浸湿,则牙刷的刷毛会变得非常硬,容易损伤牙龈。另外,很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异,如牙周病患者就需选择软毛牙刷,有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。
结论得出来了,刷牙前最好沾点水,可以保护牙龈不受伤害。每天都要做的工作,所以他的安全准确性我们更要留心,如果不及时改正,那么留下的健康隐患将会是很大的。口腔保健,除了日常注意护牙、注意饮食之外,牙刷的使用方法正确与否也是很重要的。
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