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平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
追问
我去看过皮肤科 吃过中药 也没吃上火的东西 洗面奶也没用了 还是一直这样 哎
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这个说明你是慢慢失调了,本来正常的情况下是不会长痘痘的,这个跟你的饮食,熬夜,或者长期心情不舒畅都有关系的,可以准备一张舌苔和痘痘的照片给你诊断一下,另外也要配合痘痘的清理,不然内调的再好,毛囊堵塞还是会反复发的。
追问
怎么给你发图?
追答
你好,我给你发了私信,你打开看一下,也可以把你的联系方法给我,我加你也可以的。
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看过医生的话,医生大概都跟你说过痘痘的分布区域反映出内脏的缺陷,另外就是外界环境问题。我脸上的痘痘三年多了现在集中下巴,下巴就没干净过,还留有痘印,我一开始也是很烦恼的,但是没用的 ,保持一个良好的心态,另外注意休息,晚上关灯睡觉,早起空腹喝蜂蜜水,多吃蔬菜水果,化妆品尽量用护肤的,像我是外油内干的,乳液、霜之类我都不用,用芦荟胶,因为每天面对电话就擦了BB霜跟散粉,大不了睡觉前好好的卸妆。我都是用温和型的洗面奶,之后用蜂蜜洗脸,爽肤后拍芦荟胶,坚持到现在有一点是值得肯定的,就是我的毛孔细了,这是我试验后的结果,大概坚持半个多月吧就可以看见结果。其他的我也帮不上了,这是我的肌肤问题跟你分享下
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