Question

如何祛痘

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

Answer 3

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
　祛痘妙方：1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
　　2.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
　　3.均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
　　4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
　　5.良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
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Answer 5

有痘痘有两种原因，一是油性皮肤清洁不干净，如果是这种情况的话要买清洁性强的洗面奶，还要定期用去死皮膏去死皮，然后再用点祛痘的精华液啊之类的；第二种情况是内分泌失调，这种除了外用，最重要的就是内调了，可以去中医院看看医生，调养调养。不过不管怎样，饮食方面都要吃的清淡一点，忌辛辣，油腥的食物，还要多做运动，多晒太阳，最重要的呢，要保持愉悦的心情，相信经过有效的调理，你的痘痘很快就会没了的。