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你好！ 首先，每天吃二个鸡蛋是最好的，你每餐吃二个，那么，如果一天按二顿饭计算的话，就是四个，确实多了。 鸡蛋吃多了，主要是胆固醇会高的，因为蛋黄里的胆固醇含量很高。每百克蛋黄的胆固醇含量是1510.00毫克， 这个量是相当高的！！ 谢谢！
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可以了，不要再增加了。鸡蛋吃过量会消化不良的。鸡蛋含胆固醇很高老年人和心血管疾病的人不合适多吃。鸡蛋可以天天吃，但不必过多，两个足已。
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不管是什么吃多了都是对身体不好的，所以适量就好，经常吃看着也会有反胃的情况
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人每天只需要吃一个鸡蛋就行了。因为鸡蛋里胆固醇太高、吃多了就会蛋白质过敏。还会伤身体！
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一个人每天只可以接受一个鸡蛋的营养，长时间多吃鸡蛋，会蛋白质过敏的
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