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可以了,不要再增加了。鸡蛋吃过量会消化不良的。鸡蛋含胆固醇很高老年人和心血管疾病的人不合适多吃。鸡蛋可以天天吃,但不必过多,两个足已。
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不管是什么吃多了都是对身体不好的,所以适量就好,经常吃看着也会有反胃的情况
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人每天只需要吃一个鸡蛋就行了。因为鸡蛋里胆固醇太高、吃多了就会蛋白质过敏。还会伤身体!
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一个人每天只可以接受一个鸡蛋的营养,长时间多吃鸡蛋,会蛋白质过敏的
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