Question

我是一个很自卑，自闭，不合群，内向的人，如何才能让我自信？改变这些缺点？活得更阳光。谢谢了，大神帮

因有这些缺点，我活得很累。

Answer 1

我们心理学上有一句很有名的话：“性格有好坏，个性无好坏” 根据你自己的表述，你应给是个文静的人吧，心思比较细，对吧。 个性是没有好坏的，它们各有特色，各有弊宜。我上述说的，就是你的个性上的优点，但是也有缺点，就是优柔寡断，而且容易受到暗示 性格的怎样，多数决定于个性的偏向。所以你别动不动的就说自己自闭（容易自我暗示），因为思考多的人，做事容易缜密，容易拖泥带水的 至于自卑，首先也是你个性有多少的影响，但是可以适当的改变，所以我觉得啊，你可以试试好好的收拾自己，打扮之类的（男生也需要打扮，这也可以使你的自信增加），多和众人一起游戏之类的（球类，棋牌类），做点小小的事，给自己一点一点的建立起信心，有了自信，你自然就不会自卑了 很多的事，要一点一点的来，加油，从给自己自信得未来吧

Answer 2

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的! 人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑! 相信这些你会好起来的!会更有自信的!

Answer 3

自卑就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，为什么要纠结于不是问题的问题呢，是因为生活太于闲适而得到的空虚不满足吗，人人都想要自信，但是，自信的前提是不要让自己太去关注某个人事物，看淡一切比什么都好，自卑感是人的一种生存情境。自卑感的存在使人产生紧张感，从而人要努力通过补偿来摆脱它。在此意义上，自卑感成为一种动力。 这些不专业，更不能为你改变什么，但是，问题是自己的更应该自己负责，.. ..............