Question

缺锌吃什么食物好

缺锌吃什么食物好 ，我宝宝特别不爱吃饭

Answer 1

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

Answer 2

可以多给吃些豆制品、动物肝脏、瓜子、牡蛎、海米等食物。如果缺锌比较严重，最好选择药补加食补的方法补充

Answer 3

生蚝不错。
但补锌效果更好的是吃新稀宝了，可以找找。