Question

艾灸多长时间

Answer 1

每个人适应艾灸的程度不同，时间不同，有的人每天艾灸不到一个小时，就会有很严重的上火倾向；而有些人，即使每天3-4个小时的艾灸，仍然不会有上火的迹象。所以说艾灸要根据每个人的不同体质，决定艾灸的时间，次数。所以常常有网友问我需要艾灸多长时间，我就不好界定，我觉得艾灸的时间真的需要我们每个人自己的体验。

我自己也有身体不好的时候，我有时间就会多灸一会，如果没有时间，就少灸。我也发生过的上火的迹象，有口腔糜烂，耳鸣，眩晕，拉稀，尿频，起大疙瘩，起红疹等很多症状都从我自己身上出现过，所以时间久了，我也就不在乎了。也多多少少掌握了一些返病的规律。

一般风湿和类风湿的患者是最适合艾灸的，我自己觉得，风湿，类风湿的患者在艾灸的时候，可以自己体验治疗，开始艾灸1个小时左右，以后艾灸的时间，一定要逐渐加量，逐渐延长艾灸的时间，当然，这个度还是需要自己掌握。

Answer 2

艾灸时间长短这个根据自己体质决定了，你要是觉得舒服就多艾灸一会，你要是觉得不舒服，那么就艾灸时间短一些，艾条的话建议你选择好的，艾灸时间长短建议根据自己的实际情况决定，我也经常艾灸，现在在用香怡艾条家的金艾条，我自己也做过比较的，总体来讲很不错，我是每个穴位艾灸半个小时到四十分钟左右的，至于你就要根据自己的情况决定了。因为有人艾灸两三个小时也有的，视情况而定。希望回答对你有帮助。

追答

忘记说了，呵呵，香怡艾条你去某t宝找一下吧，艾条确实不错。

Answer 3

一般每个穴位5-15分钟，潮红即可。

Answer 4