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应把抢篮板球技术有机地纳入攻守战术,看成为组织攻守整体战术的重要组成部分。每当投 篮未中时,双方均有抢获篮板球的机会,具有积极主动、勇猛顽强、有投必抢的拼抢意识是抢 得篮板球的先决条件。 2、善于观察判断投篮未中时球反弹的方向及落点,抢占有利位置是抢获篮板球的有力保证。投 篮未中球弹出的方向、距离、弧度和力量有密切的关系。中、远距离投篮时,一般球弹出的距 离较远。篮下投篮时,球弹出的距离较近。在球篮一侧45°角地区投篮时,一般球弹出的方向 是在另一侧45°角地区,或是反弹回同侧地区。在中间地区进行中距离投篮时,一般球弹出的 方向是在罚球线内附近地区。 因此,在训练和比赛中,队员要善于观察投篮的方向、球飞行弧线的高低和速度的快慢, 摸索和掌握投篮未中时球弹出方向的基本规律,提高预见性,及时合理地抢占有利位置。 3、争抢篮板球不仅要充分发挥个人的拼抢能力,而且还要利用集体配合的威力。进攻队员要分 工明确,“有投有抢”,“左投右抢”,“外投里抢”。防守队员要挡住各自的对手,“有挡 有抢”,“挡抢结合”,有的队员不一定能直接抢到球,但也应控制一定的面积和空间。对付 冲抢能力强的对方队员,可采取重点“盯人”的办法,自己不抢篮板球,也不能让对手冲进来 。特别是内线防守队员,要在篮下组成中间没有进攻队员的三角包围圈,形成集体抢篮板球的 优势。
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