打呼噜怎么办,能治好吗
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可以,很有用的,看到它打呼噜,给它重的一巴掌就会好了,在你它睡觉的时候打醒了不会感觉疼的,放心
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一楼扯蛋。上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停 朋友,这事不能着急,只能慢慢去改变。 我原来也打呼噜,不过现在我已经基本上校正的差不多了,晚上睡觉打呼噜少多了。 我老婆是医生,她教我一个办法你叫你老婆也可以试试: 平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子来呼吸,晚上睡觉的时候紧闭着嘴,一直用鼻子呼吸,只要你能完全做到这一点那你算是成功了一半了! 怕是你坚持不下来,因为打呼噜的主要原因是用嘴呼吸时喉咙发出的共振而产生声音,刚开始坚持不用嘴呼吸有些困难,慢慢的如果习惯了就好了,这样打呼噜的毛病慢慢也就消除了。这是个人的一些心得,就因为我从嘴呼吸转到鼻子呼吸我还和我老婆吵过架呢,刚开始我感觉很难受,慢慢才感觉舒服多了,因为用鼻子呼吸可以加湿空气,对呼吸道都是非常有利的,特别是对有上呼吸道感染的朋友来说很有用。原来还经常流鼻血,现在都正常了,不流了。朋友先试试吧。
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睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的,人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
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打呼噜怎么治?打呼噜(打鼾)又称“睡眠呼吸暂停综合症”,主要表现为呼吸憋停(憋气),咽喉部软组织在吸气时严重内陷,造成呼吸气流受阻,导致头部严重缺氧,出现“低血氧症”。 据不完全统计,仅我国就有约有8000万人受到打鼾困扰。打呼噜绝不是正常的睡眠现象,轻者造成大脑缺氧,出现头痛头晕、疲惫、嗜睡、记忆力减退等症;重者可引发高血压、心脏病,甚至导致中风、偏瘫、猝死等,严重威胁生命。 参考资料: http://www.0451998.com/hanzheng/
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