Question

脖子向前倾就会痛，座着干活背也痛是什么病？求大神帮助

Answer 1

缺乏锻炼了，这是职业病，劳损表现。建议到医院做针灸理疗.推拿.中药调理。日常中，保持正确的坐姿；其次，不要长时间低着头，隔45分钟左右要活动一下脖子，像左半圈右半圈那样慢慢活动；还有，就是要锻炼，也可以尝试做一些颈部牵引。睡觉的枕头也要注意，不要把头枕高，最好不要枕那种软枕头。荞麦皮枕头最好，要把脖子垫高睡觉的时候是头微微后仰，刚开始的时候可能觉得不舒服，后来慢慢适应就好了。