Question

人一天对着电脑10个小时，对身体有哪些坏处？

一天10小时，（中间有休息，睡眠保持在10-11小时）对身体有哪些坏处呢？

Answer 1

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

Answer 2

主要是辐射和视力危害.
防辐射可在用电脑前抹一些隔离霜,用完电脑清洗面部,以防静电带在皮肤上的灰尘和微生物污染皮肤.
用一会电脑要活动舒展一下腰腿肩，眼珠正象反向各转动几圈

Answer 3

身体。。维生素。/ 肥。 眼睛。。伤神。。 伤胃