Question

怎样才能让自己的脾气变的温和一点?

Answer 1

万事做到心平气和，抱以平常心！ 无论什么事，不可强求，顺其自然就行。不必自寻烦恼！ 还有做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。 要时时刻刻提醒自己，不要一消极的态度面对问题，多笑笑吧心情调整过来。对人或事要看开，说话要轻声细语，不要吼。 放好心态，随时调整！积极乐观的面对每一件事 做一些自己开心的事情 让自己心情好的事情

Answer 2

决心: 如没有决心.古人云:''吃一堑,长一智.在一件事因为你的脾气暴躁而让你付出很大的代价时.触动你的心弦时.你就会有了.方法: 试着平时处人,待事时温和些. 要经常笑.时常想些高兴人事. 试验证明,吃香蕉能改变心情.因为香蕉里含有能使人高兴的人化学物质. 益处: 脾气温和对自己的身体很好.气大伤身吗??经常爱发脾气的人易变老!!o(∩_∩)o... 发泄: 有火没处发时可以撕纸.打游戏.方法很多.但是尽量不要喝酒.

Answer 3

人的性格和他的生活环境有关；也许是你压抑了太多的不愉快情绪，遇到不顺心的事情会觉得很委屈，脾气会变得很大，平常多和人聊天，不良的情绪会分散一些，香蕉确实能使人保持快乐的心情，我就经常尽量多吃香蕉，现在的我脾气的确温和了好多，也不乱发脾气了，情绪控制得很好 ；；