怎样吃饭养胃
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随着人们生活习惯的改变,胃病已经越来越普遍了,不再是中老年人的专属了,现在很多的年轻人和小孩都会患上胃病。
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如何养胃?
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饭前喝一碗清淡一点的汤,尽量少饮茶。晚餐就和小米稀饭,对胃很好的
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吃饭前先喝半碗汤,
最好每天都能按时吃饭。。去买那些黑豆还有一些别的磨成的粉
具体你去买的时候会给你配,一般超市会有。
每天早上冲来喝一杯有养胃,温脾的效果
最好每天都能按时吃饭。。去买那些黑豆还有一些别的磨成的粉
具体你去买的时候会给你配,一般超市会有。
每天早上冲来喝一杯有养胃,温脾的效果
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