怎么样补肾效果最好?

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仙平惠NN
2014-01-13 · TA获得超过7.5万个赞
知道答主
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指导意见:
补肾要保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,多补充营养,多食优质蛋白质。鱼类,肉类等。多吃水果蔬菜,含锌高的食物,保证营养均衡,不可暴饮暴食。吃些中药圣可补肾片温补肝肾益精养血,强化改善恢复肾功能,增加抵抗力
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