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超有效的祛痘药膏合集~
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平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
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如果是女生的话,主要下巴长痘和内分泌有关,平时注意饮食均衡,作息规律,不要熬夜。
每天早晚用温水洗脸两次,不要用太油、以及含羊毛脂,蜡的化妆品。
推荐用水杨酸(比如宝拉的),或者含过氧化苯甲酰的药妆。
最后切记,平时注意防晒!
只要用心,痘痘都能战胜!
每天早晚用温水洗脸两次,不要用太油、以及含羊毛脂,蜡的化妆品。
推荐用水杨酸(比如宝拉的),或者含过氧化苯甲酰的药妆。
最后切记,平时注意防晒!
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