指甲凹凸不平怎么回事？

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#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

weig2015
2014-04-02 · TA获得超过731个赞

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指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。对于你的情况应该注意均衡饮食、加强营养，可以辅以21金维他补充

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怪咖青年不言弃
2020-01-15 · TA获得超过1.6万个赞

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时节温暖眼瞳

高粉答主

2020-04-07 · 说的都是干货，快来关注

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公翔Xd
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亚重营养不均衡，已经连累到肝脏了！！

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没看懂

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严重营养不均衡！

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神农传人
2014-04-02 · TA获得超过392个赞

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气血虚弱

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