本人身高168,体重180斤,要怎么减肥快速谢谢

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经典减肥28jf
2014-04-16 · TA获得超过3938个赞
知道大有可为答主
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方法无外呼就这么几种,1、运动 2、节食 3、药物 4、排毒 5、手术
除手术需要详细询问医生之外,其它方法都各有各的好处和不足。
运动就不用说了,最好最健康的方法,就是需要时间和毅力。节食效果也不错,
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
飞奔的五花肉
2014-04-16 · TA获得超过137个赞
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没有快速减肥,只有持之以恒。想见到减肥效果最少3个月。
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吴忠运
2014-04-16 · TA获得超过1.1万个赞
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就管住嘴就成
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